标题: “大雪”北戴河冬泳队活动日花絮——给力的国际舞回暖方式 [打印本页]
作者: 张兴    时间: 2011-12-8 16:37
标题: “大雪”北戴河冬泳队活动日花絮——给力的国际舞回暖方式
“大雪”北戴河冬泳队活动日花絮——给力的国际舞回暖方式。

http://v.youku.com/v_show/id_XMzMwMTA1NTMy.html
作者: 鉄沙狼掌    时间: 2011-12-8 16:47
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作者: 渊渊    时间: 2011-12-8 16:55
这样回暖不错！
作者: 冰之雅    时间: 2011-12-8 16:59
好方式，真给力！
作者: 湘潭华子    时间: 2011-12-8 17:13
这样暖身方式好啊。我们这里可没有下雪，盼望下雪啊。
作者: 天中华姐    时间: 2011-12-8 17:18
蹦蹦，跳跳是冬泳出水后提温最佳的方式。学习了！
作者: 威海杆哥    时间: 2011-12-8 17:20
跳快三步暖和的真快
作者: 雪上飞MA    时间: 2011-12-8 18:01
欢快的快三步加快了回暖。
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-12-8 20:12
开心就好！
作者: 张兴    时间: 2011-12-8 20:27
爱好冬泳 发表于 2011-12-8 20:12
开心就好！


爱好冬泳版主：谢谢您的精彩点评，请细看一下经常练舞的人身姿就是好啊！
2011-12-8 20:23 上传
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作者: 明月如霜    时间: 2011-12-8 21:00
本帖最后由 明月如霜 于 2011-12-9 23:41 编辑

冬泳后回暖非常必要，有各种方式，跳舞就是其中一种，有场地和音乐更有氛围。男士的快华尔兹舞步不错，加音乐施特劳斯的《蓝色多瑙河》。
http://v.youku.com/v_show/id_XNzU0NDI0MTY=.html
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-12-8 22:46
张兴 发表于 2011-12-8 20:27
爱好冬泳版主：谢谢您的精彩点评，请细看一下经常练舞的人身姿就是好啊！
2011-12-8 20:23 上传
下载 ...

身材就是好！
作者: x小蜜蜂x    时间: 2011-12-8 22:48
作者: 日不落    时间: 2011-12-9 06:32
爱好冬泳 发表于 2011-12-8 20:12
开心就好！

作者: 张兴    时间: 2011-12-9 08:27
明月如霜 发表于 2011-12-8 21:00
冬泳后回暖非常必要，有各种方式，跳舞就是其中一种，有场地和音乐更有氛围。男士的快华尔兹舞步不错，加音 ...

明月如霜朋友：您的点评太到位了，谢谢！
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作者: 爱好冬泳    时间: 2011-12-9 15:20
日不落 发表于 2011-12-9 06:32

你好！
作者: 商丘山风    时间: 2011-12-9 22:54
好啊好啊，这一种方式回暖我还真是第一次看到，只是，俺不会这样的舞蹈，俺只会一步摇
作者: 明月如霜    时间: 2011-12-9 23:11
本帖最后由 明月如霜 于 2011-12-9 23:33 编辑

“好啊好啊，这一种方式回暖我还真是第一次看到，只是，俺不会这样的舞蹈，俺只会一步摇”。

玫瑰版主，你会一步摇也不错啊，下面的乐曲是慢四步，你就跟这个曲子好好摇吧，也是一种热身的方式，只是慢一点哈。在美妙的乐曲中慢慢摇，也是享受。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ1NjU0MzE2.html



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