标题: 参加上马赛 决战上海滩 [打印本页]
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 21:42
标题: 参加上马赛 决战上海滩
一、赛前花絮
去年的上马，因故虽然报名了没能参加，留下遗憾今年来弥补。上海滩，千万次熟悉的名字，但一直未曾谋面，心中所能记住的只有五三十惨案，杜月笙，影视《上海滩》中的冯敬尧，只有这些恐怖的名字，唯一能记下的温柔只有小小弄堂里走出的身着旗袍的花样年华，今天的我，一个身处平原地带的中原女子，为了实现心中的愿望，看一看大上海，我只有用决战的方式来到上海滩，所以才有了我这次的参加上马赛，决战上海滩。
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作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 21:50
本帖最后由 豫商玫瑰 于 2011-12-6 12:25 编辑
我的住宿地点就在南京路步行街附近
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滔滔江水永不休
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传说中的外白渡桥
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和我同住一屋的北京李大姐，57岁了，去年10月份开始参加马拉松，
上马已是她的第十个马拉松，牛人
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在东亚体育馆领参赛物品时的拍摄到的
刘翔蜡像和往年的一位参赛选手照片，很震撼
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作者: 湘潭华子 时间: 2011-12-5 21:53
决战上海滩,豫商玫瑰你一定能成功。加油！
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 21:55
本帖最后由 豫商玫瑰 于 2011-12-6 12:27 编辑
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 21:50 
我的住宿地点就在南京路步行街附近
滔滔江水永不休
二、浪奔浪流，万里滔滔江水永不休，淘尽了世间事，混作滔滔一片潮流
今年的上马，出发时间比往年提前了一个小时，定在清晨7:30出发，出发地点是著名的上海外滩陈毅广场，所有的参赛选手们必须在6点左右就要到达场地集合做赛前的有关准备事项。冬季的上海，温度只有5度左右，所有的选手们都需要脱下厚重的棉衣，换上跑马装，在清晨的寒风中2万6千人来自不同国度不同肤色的参赛选手集结在一起，虽然有些瑟瑟发抖，但依然兴高采烈。在启动仪式进行完毕后，所有的人员齐声高唱中华人民共和国国歌，在那一时刻，热血在胸膛中沸腾，为自己生在这个伟大的国度而倍感自豪，这也是我参加过的马拉松赛事中唯一一个全体人员唱国歌的城市，不愧是四大满贯马拉松城市！
发令枪响起了，参赛队伍犹如万马奔腾，顺着外滩旁的中山东路一直向前奔去，我不停的告诫自己，一定保持冷静，正常发挥自己，一定不能让自己输在上海滩。夹在这样的奔跑队伍中，我仿佛滔滔的黄浦江中的一滴水，顺着人流，流向远方的远方，属于我的道路刚刚开启，我的前方是漫长的42.195公里，而我的身后是0，前方有未知的艰难和考验，我要用我的双脚走出一条属于自己的道路，走出自己坚实的人生，我要用我的一颗坚强的心灵去接受所有的考验！
作者: 鉄沙狼掌 时间: 2011-12-5 21:58
祝豫商玫瑰版主取得圆满成功，为你欢呼，鼓掌、喝彩、加油。[attach]1469503[/attach]
作者: 文苑 时间: 2011-12-5 21:59
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 21:50 
我的住宿地点就在南京路步行街附近
滔滔江水永不休
豫商玫瑰您是最棒的！
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:00
本帖最后由 豫商玫瑰 于 2011-12-6 12:29 编辑
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 21:55
二、浪奔浪流，万里滔滔江水永不休，淘尽了世间事，混作滔滔一片潮流 今年的上马，比往 ...
在黎明前的夜色中就已经开始集结
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赛前热身运动时和一对外国情侣选手合影
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出发前的队列中一位来自法国的选手，第五次参加马拉松，汉语说的很流利，这次的目标是3小时之内完成，外国牛人！
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数万人的队伍正在齐声高唱国歌
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我就在这滔滔人潮人海中
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作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:04
本帖最后由 豫商玫瑰 于 2011-12-6 12:32 编辑
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:00
黎明前的夜色就已经开始集结
赛前热身运动时和一对外国情侣选手合影
二、只有上桥的难，才有下桥的爽
刚刚出发2公里，赛道就给了一个下马威，要跑上南浦大桥，这是今年组委会新更改的，往年都是从南浦大桥的隧道下穿越，现在更改为在大桥上奔跑，对所有的选手来说这样的赛道既是考验也是一次兴奋的体验。南浦大桥宏伟壮丽，放眼望去仿佛一条玉带缠绕在美丽的上海城，奔跑的队伍顺着桥体螺旋式360度往上旋着奔跑，前后都是望不到尽头的队伍，真是壮观极了。这样的壮观场景令每个参赛人员都兴奋无比，但这样的奔跑也真的的不容易，我只能零星小步婀娜前行，一时间是香汗淋漓，花容尽失，气喘吁吁才终于到达桥顶，然而，我怎么跑上来的，还要再怎么跑下去，天哪，那滋味别提了。终于明白了路边的群众粉丝打出的口号“只有上桥的难，才有下桥的爽！”下到桥下，路程就到了8公里，也就是说整个桥跑完是6公里的路程，热心的市民又打出了新口号“你已经到了浦东，继续加油！”上海滩，真是牛！
接下来的路程就到了世博园区，去年的世博会我的家人来看了，而我因为去西安没能游览，今天算是借机会游览吧，奔跑的路线是在园区内进行穿梭，可以看到中国馆、巴西馆等等依然保留的胜景，也算是饱一饱眼福弥补遗憾了。
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:07
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:04
二、只有上桥的难，才有下桥的爽 刚刚出发2公里，赛道就给了一个下马威，要跑上南浦大桥， ...
不用介绍大家也知道这是到了哪里
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作者: 鉄沙狼掌 时间: 2011-12-5 22:07
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:00
黎明前的夜色就已经开始集结
赛前热身运动时和一对外国情侣选手合影
太棒了豫商玫瑰版主，你是女中豪杰。[attach]1469520[/attach]
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:10
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:07
不用介绍大家也知道这是到了哪里
三、是喜是愁，浪里分不清欢笑悲忧；成功失败，浪里看不出有未有
出了世博园区，兴奋点过了，疲劳感开始袭来，心中开始有些后悔，心中的二个我又开始激烈的争斗着，一个我非常的后悔，怎么又来参赛，另一个我在告诫我你一定要永远做一个坚强的自己，你一定要决战上海滩，就这样在矛盾和纠结中，坚强的我战胜了后悔的我，我一路撒欢向前，朝着远方奔去，我身后的公里数字在一点点变大，我前方的公里数字在一点点的变小，我的自信心又回到了心中。在21公里处，我拍摄照片的时候，心中在提醒自己，路程过半，后半程要开始了，真正的考验到了，决战的时刻到了，能不能坚持下来，能不能决战成功在此一搏了，我深吸一口气，仰天大喊一声“我能行！”，这一声大喊把身旁的选手们的视线都吸引过来了，没有人明白我为什么喊，我也没必要让他们知道，我的地盘我做主！就这样，我鼓足了勇气，树立起信心，咬咬牙，上海滩，我一定要决战成功！30公里，是耀龙路大桥的桥顶，也到了常人的体力和生理极限阶段，这时候的选手可谓是人困马乏，身上也已无汗可流，很多人都会在这里落马失利，名败孙山，简单的进行了一下随身腰包里携带的巧克力来给自己补给，这最后的12公里，是要拼才可以完成的路程，只有亲身经历过，才知道咬牙坚持是一种什么样的滋味，只有亲身体验过，才会明白钢铁是怎样炼成的，只有到了绝地的时候，才会明白：人需要一种精神！这种精神就是：坚忍不拔，永不放弃！
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:13
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:10
三、是喜是愁，浪里分不清欢笑悲忧；成功失败，浪里看不出有未有 出了世博园区，兴奋点过了，疲劳感 ...
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作者: 荥阳老龙王 时间: 2011-12-5 22:13
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:00
黎明前的夜色就已经开始集结
赛前热身运动时和一对外国情侣选手合影
三门峡百岁和浪迹天涯也参加了，你们事前应该联系一下好了！百岁目前还在上海！
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:16
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:13
四，爱你恨你，马拉松！似大江一发不收
跑过了30公里的路程，双腿沉重的不想再迈动一步，感觉是身心俱损，马拉松，想说爱你不容易，上海滩，想说爱你真的不容易，但开弓没有回头箭，似大江一发不收！经历过风雪严寒考验的我，凭借着冬泳练就的钢筋铁骨，凭借着冬泳人的顽强不屈，凭借着冬泳的精神，我决定一战到底，不达目的誓不罢休，冬泳人的誓言，永远都是一诺千金！过了32公里以后，就开始奔往耀龙路大桥，在大桥的两侧奔跑折返，共计是8公里的路程，这8公里的道路，每一步都是沉重，每一步都是坚忍，每一步都是顽强，在大桥下奔跑着，实在不行了，我会停下来走一走，尽管这样，依然没有轻松感，33—38是马拉松的鬼门关，在鬼门关里穿越的感觉要多痛苦就有多痛苦，要多难受就有多难受，如果你真的要问我那是一种什么样的感觉，我只能告诉你，你还是自己亲身体会吧，我实在是描述不出来！大桥的桥墩像擎天柱一样高大壮实，而我的脚步犹如这一个个桥墩一样的沉重，沉重的双脚每一步都践踏在我的心坎上，我的心犹如这桥墩一样一直咬牙负重着、负重着，坚强的心不曾有过坍塌，不曾有过溃败，我的心带着我的双脚一步步迈向远方迈向终点的大门！在40公里的里程碑处，我为自己留下了难忘的记忆图片，刚转过弯来，要奔向终点的耀体路了，突然身旁传来一名女子的声音，天哪，是北京专区的斑竹小露维尼，身着连体泳衣从我身后跑过，边跑边说“玫瑰，真的是你啊！”当我提出要和她合影的时候她说不行，我得抓紧，我要争取进5，也就是说要在5小时以内跑完全程，我说你先跑吧，经历了太多次的比赛以后，我对成绩已经有些漠然，只有对赛事的感悟和心灵上的收获！
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:18
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:16
四，爱你恨你，马拉松！似大江一发不收跑过了30公里的路程，双腿沉重的不想再迈动一步，感觉是身 ...
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作者: 鲨鱼皮 时间: 2011-12-5 22:18
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 21:55
二、浪奔浪流，万里滔滔江水永不休，淘尽了世间事，混作滔滔一片潮流 今年的上马，比往 ...
不甘落伍的玫瑰！上马赛上显身手！敬佩！
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:25
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:18
五、又有喜又有愁，就算分不清欢笑悲忧，仍愿翻百千浪，在我心中起伏够
我一会跑几步，一会走几步，但是当我快到达41公里的时候，突然腰包内的手机响起了，儿子，我儿子打来的电话，儿子在电话中说“妈妈，你跑到哪了？你要坚持，加油妈妈！”那一刻，我泪飞如雨，我哽咽着对儿子说“妈妈在坚持，妈妈一直没放弃，妈妈永远都是最坚强的，请相信妈妈！”儿子说“妈妈加油！”挂了儿子的电话，我的心像注入了一支强心剂，增添了无穷的力量，我开始加速，不再步行走，我迈开大步向着前方的终点飞奔而去！从41公里到终点之间这1.195公里的道路上，挤满了热心的群众和马拉松粉丝们，鼓励声，呐喊声，喝彩声，不绝于耳，而我的耳旁已听不到任何声音，只有亲人只有儿子的鼓励，自42公里的里程碑起，我就把我的双手向着天空张开伸展，健步如飞，在踏入终点的一刹那我奋臂高喊“上海滩！”
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:28
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:25
五、又有喜又有愁，就算分不清欢笑悲忧，仍愿翻百千浪，在我心中起伏够我一会跑几步，一会走几步，但 ...
终点的大门前幸福的留念
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和小露维尼见面，她的成绩5小时-3分，很棒，而且是一身泳装，
不愧是冬泳人，真牛！
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冬泳姐妹马拉松赛场终点相见，彼此祝贺
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作者: 商丘山风 时间: 2011-12-5 22:36
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:28
终点的大门前幸福的留念
和小露维尼见面，她的成绩5小时-3分，很棒，而且是一身泳装，
赛场中见到的温暖和雷人场景
倒着跑马第一人，他今年曾经倒着跑马完成了北马，牛人
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65岁的老人参加全程，这样的老人赛场中随处可见
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这小伙子够有孝心的
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插翅跑马
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扛旗跑马
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为爱心呼唤奔跑
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热情的上海市民
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作者: 平平鸳鸯戏水 时间: 2011-12-5 23:50
豫商玫瑰你是我们的榜样！女中豪杰！
作者: 爱好冬泳 时间: 2011-12-6 05:03
女中豪杰！
作者: 汾河魂郭 时间: 2011-12-6 06:25
本帖最后由 汾河魂郭 于 2011-12-6 06:25 编辑
美女版主、你马拉松玩的太好了、祝贺
作者: 日不落 时间: 2011-12-6 06:47
爱好冬泳 发表于 2011-12-6 05:03
女中豪杰！
前方有未知的艰难和考验，我要用我的双脚走出一条属于自己的道路，走出自己的坚实的人生，我要用我的一颗坚强的心灵去接受所有的考验！
了不起啊玫瑰！祝贺！祝福你！
作者: 爱好冬泳 时间: 2011-12-6 07:53
日不落 发表于 2011-12-6 06:47
前方有未知的艰难和考验，我要用我的双脚走出一条属于自己的道路，走出自己的坚实的人生，我要用我的一颗 ...
赞！
作者: 冰之雅 时间: 2011-12-6 08:58
连看两遍，有点心疼，非常感动、严重佩服！
祝贺你玫瑰圆满、平安、顺利完成11年最后一个全程马拉松赛，在上海滩唱响了胜利的凯歌！
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好好休息吧
作者: 透心凉 时间: 2011-12-6 09:30
玫瑰好样的，你是最棒的！
作者: 文苑 时间: 2011-12-6 09:49
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:36
赛场中见到的温暖和雷人场景
倒着跑马第一人，他今年曾经倒着跑马完成了北马，牛人
盛开的玫瑰芳香四溢！
作者: 威海杆哥 时间: 2011-12-6 10:10
本帖最后由 威海杆哥 于 2011-12-6 16:30 编辑
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:28
终点的大门前幸福的留念
和小露维尼见面，她的成绩5小时-3分，很棒，而且是一身泳装，
女子天地玫瑰版
参**拉上海站
多年夙愿得实现
振臂高呼上海滩
比赛途中遇好友
小露维尼泳衣穿
想要合影留个念
只因赛中有点难
加快速度大步跑
比赛成绩已漠然
感悟收获心灵安
作者: 汉江游 时间: 2011-12-6 11:04
作者: 方文 时间: 2011-12-6 11:14
本帖最后由 方文 于 2011-12-6 11:14 编辑
坚忍不拔，永不放弃！了不起的玫瑰！祝贺！祝福你
作者: 佰隆人 时间: 2011-12-6 12:11
铿锵玫瑰战上海，
铁人跑马巾帼帅；
中原平地起风雷，
万众欢呼凯歌赛。
作者: 真龙天子的爸爸 时间: 2011-12-6 12:24
不上高山，突兀颠连，怎知人间是壮观？
敬佩的玫瑰，你的上马一路心语，豁达的情感，
不愧为“女子冬泳天地”里的精气神的榜样。
作者: 满天星斗一窗含 时间: 2011-12-6 12:40
以后我老人家也去拉一下松，盯着最后一位跑，不紧不松。
作者: 雪上飞MA 时间: 2011-12-6 12:41
坚韧不拔，永不放弃!儿子为你注入强心剂，爱在心中升起，你行！你能行！路遇小露维尼，与百岁插肩而过，你们都是冬泳人的骄傲，为你们呼喊，为你们自豪！棒！真棒！玫瑰你是我心中最棒的！
作者: x小蜜蜂x 时间: 2011-12-6 12:42
“只有亲身经历过，才知道咬牙坚持是一种什么样的滋味，只有亲身体验过，才会明白钢铁是怎样炼成的，只有到了绝地的时候，才会明白：人需要一种精神！这种精神就是：坚忍不拔，永不放弃！"说的好，做的更好。你真棒，学习你的精神！
作者: 天水之间 时间: 2011-12-6 13:08
一定要研究哈子玫瑰食谱。
作者: 汉江游 时间: 2011-12-6 16:22
祝豫商玫瑰版主取得圆满成功，为你欢呼，鼓掌、喝彩、加油。 2011-12-5 21:58 上传下载附件 (170.17 KB)
作者: jinzhen 时间: 2011-12-6 16:28
了不起玫瑰版主！祝贺！祝福你！
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作者: 虎山阿宝 时间: 2011-12-6 18:19
玫瑰真棒！
作者: 海上花 时间: 2011-12-6 18:32
祝豫商玫瑰版主取得圆满成功，为你欢呼，鼓掌
作者: 紫色玫瑰 时间: 2011-12-6 18:40
看得我感动泪眼模糊！
玫瑰版主您太有毅力了！
您太厉害了！太伟大了！
祝贺您跑完全程！祝贺！
作者: 无穷 时间: 2011-12-6 20:03
本帖最后由 无穷 于 2011-12-6 20:11 编辑
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作者: 青年教师 时间: 2011-12-6 20:16
预祝妹妹取得好成绩！加油！！
作者: x小蜜蜂x 时间: 2011-12-7 13:03
再一次的欣赏，佩服，佩服呀！真的不容易呢。
作者: x小蜜蜂x 时间: 2011-12-7 13:03
再一次的欣赏，佩服，佩服呀！真的不容易呢。
作者: 小露维尼 时间: 2011-12-7 16:39
本帖最后由 小露维尼 于 2011-12-7 16:39 编辑
豫商玫瑰 发表于 2011-12-5 22:16
四，爱你恨你，马拉松！似大江一发不收跑过了30公里的路程，双腿沉重的不想再迈动一步，感觉是身 ...
我的净成绩是4小时53分。很高兴与玫瑰相会在北马、张马、上马，当初也是玫瑰洋洋洒洒的帖子引得我们相继完成了自己的全程，感受其中的苦累酸甜。
作者: 游悠然 时间: 2011-12-7 17:25
玫瑰真棒！
作者: 黑妞 时间: 2011-12-7 17:36
坚忍不拔，永不放弃！好样的！我们的玫瑰版主太棒啦！向你学习！
作者: 乐分享 时间: 2011-12-7 21:01
又一次经风雨，见世面，挑战自我，战胜了自我的玫瑰，祝贺你！
作者: 嫦娥奔海1 时间: 2011-12-7 21:23
文章写的好棒 图文并茂 耐看
作者: 秦岭雪绒花 时间: 2011-12-8 09:54
为你欢呼，为你喝彩！佩服！
作者: 渊渊 时间: 2011-12-8 15:33
感动感动再感动 ！佩服佩服再佩服 ！玫瑰你真棒！！！
作者: 鉄沙狼掌 时间: 2011-12-8 17:11
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作者: 威海杆哥 时间: 2011-12-8 17:26
下一站是哪？
作者: 老大军哥926 时间: 2011-12-9 10:19
你的毅力和拼搏精神是我们冬泳人动力，你把快乐留给我们分享，你真的很棒；佩服；佩服。
作者: 商丘山风 时间: 2011-12-9 23:06
认真看完了楼上所有的兄弟姐妹老师们的鼓励和回帖，真心感谢你们的关心关注和鼓励安慰，虽然天气寒冷，但冬泳人在一起，永远都是温暖的！你们的爱和热情，是鼓舞我的力量源泉，你们的支持一直伴我左右，感谢我的生命和你们邂逅并成为人生中的朋友！玫瑰回来后因为一直忙于工作中的年底检查，连续的加班加点搞的我焦头烂额，人困马乏，今天又去县里讲课开会忙了一整天，现在终于回到女子冬泳天地里和大家在一起，感觉真是亲切极了，我好感谢你们！
玫瑰就不再一一回复各位了。请多多原谅和谅解！
作者: 威海杆哥 时间: 2011-12-10 08:20
豫商玫瑰 发表于 2011-12-9 23:06
认真看完了楼上所有的兄弟姐妹老师们的鼓励和回帖，真心感谢你们的关心关注和鼓励安慰，虽然天气寒 ...
再冷的天家里还是温暖和温馨的。
作者: 猎人老k 时间: 2011-12-11 17:47
真棒！女中豪杰！羡慕！
作者: 浪里白沙0207 时间: 2011-12-22 15:57
好佩服，好厉害，好感动，好羡慕，但愿以后我也能像你一样，有这样的毅力能完成自己的梦想。
作者: 冰蝴蝶 时间: 2011-12-22 16:59
坚忍不拔 永不放弃 再一次感动着你的精神 了不起的玫瑰 祝贺你 祝福你 
作者: 黄河情怀 时间: 2011-12-23 22:28
坚韧不拔，永不言败，感动着我们。豫商玫瑰你是最棒的！
作者: 喜扬扬 时间: 2011-12-26 13:20
玫瑰，你真棒!
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