标题: 人体缺铁更不行 [打印本页]

作者: 老年冬泳人    时间: 2011-12-3 18:44
标题: 人体缺铁更不行
         铁是形成红血球必须的营养物,是血红蛋白的重要组成部分,血红蛋白的作用是向全身传输氧。缺铁表现为注意力不集中、食欲不振、面色苍白、黑眼圈等。可多食一些红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜,用餐时可喝一杯橙汁。
作者: 山苗    时间: 2011-12-3 19:21
学习了!
作者: 老年冬泳人    时间: 2011-12-3 19:45
山苗 发表于 2011-12-3 19:21
学习了!

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