冬季来临掌握游泳时间 -

标题: 冬季来临掌握游泳时间 [打印本页]

作者: 情意无价 时间: 2011-12-3 06:51
标题: 冬季来临掌握游泳时间
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 17:54 编辑

天气一天天的冷了，最寒冷的深冬季节即将到来，冬泳最艰苦最考验人的时刻来到了。希望大家根据自己的身体适应状况和感觉，适当调整下水时间，切忌时间过长。以手脚发麻，为上岸信号。实际上游四五分钟就能达到锻炼效果了。　　上岸冲洗时，要特别注意防滑防跌。冲洗后的地面马上结冰，一不留神就可能酿成大祸。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投?注任何游戏顶级信用?提现即时到账SO.CC

作者: 情意无价 时间: 2011-12-3 06:55
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 17:54 编辑

这都是宝贵经验，传授、学习 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投υ注任何游戏顶级信用υ提现即时到账SO.CC

作者: 樵夫下山 时间: 2011-12-3 10:07
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 17:54 编辑

谢谢大姐！安全才有快乐。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投⒀注任何游戏顶级信用⒀提现即时到账SO.CC

作者: 鲨鱼皮 时间: 2011-12-3 10:34
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 17:54 编辑

科学冬泳！安全第一！

SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投乛注任何游戏顶级信用乛提现即时到账SO.CC

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-12-3 19:49
本帖最后由老马识途于 2016-9-10 17:54 编辑

宝贵经验！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈠注任何游戏顶级信用㈠提现即时到账SO.CC

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)