标题: 转;电脑知识 [打印本页]

作者: 情意无价    时间: 2011-12-3 04:44
标题: 转;电脑知识
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:54 编辑

1、每小时伸伸懒腰,松松筋骨,站立跳跳
2、两臂交叉扩扩胸、扭扭腰肌,长期坚持
3、每小时转转脖子,晃晃大脑,有益颈椎
4、每小时提提两肩,转转胳膊,咳嗽清喉
5、常用电脑办公坐姿一定要讲究
6、使用拿鼠标正确姿势一定要把握
7、每小时转转脚腕,伸伸脖子,用力点点头
8、每小时甩甩手腕,松松脉络,拉拉筋骨
   9、每小时踢踢两腿,活动肌肉,两腿使使劲
  
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作者: 黄河情怀    时间: 2011-12-3 07:23
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:54 编辑

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作者: 鲨鱼皮    时间: 2011-12-3 10:43
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:54 编辑

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作者: 爱好冬泳    时间: 2011-12-3 19:55
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 17:54 编辑

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