饮食养生歌 - - Powered by Discuz!

标题: 饮食养生歌 [打印本页]

作者: 钢铁老太 时间: 2011-11-30 11:36
标题: 饮食养生歌
生梨食后化痰好，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有功劳。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
海带含碘消瘀结，香菇存酶肿瘤消。
胡椒除寒兼驱湿，姜汤葱辣治感冒。
大蒜能冶肠胃病，花生常食癌症少。
鱼虾猪蹄能补养，猪羊牛肝明目好。
啤牺能降胆固醇，绿豆解毒有疗效。
蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老。
盐醋防毒解消炎，韭菜补肾暖膝腰。
花生降醇亦养胃，冬瓜消毒又利尿。
柑桔消食化痰好，抑制癌菌猕猴桃。
香蕉含钾解胃火，禽蛋益智要记牢。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
生津止渴数乌梅，润肺乌发食核桃。
番茄补血助容颜，健胃补脾大红枣。

作者: KTW 时间: 2011-11-30 11:43
好

作者: 随缘兰居士 时间: 2011-11-30 11:54
好贴，学习了。

作者: 刀锋 时间: 2011-11-30 12:04
好贴，学习

作者: 夏天的雪 时间: 2011-11-30 12:23
好知识，学习了！

作者: 雨夜 时间: 2011-11-30 12:34
好贴，学习了

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-11-30 14:52
学习欣赏了！

作者: 山苗 时间: 2011-11-30 15:02
好贴，学习了

作者: 情意无价 时间: 2011-11-30 15:45
好贴；健康需要它。

作者: 桂平老山 时间: 2011-11-30 16:15
饮食保健知识，看看学学有好处

作者: 钢铁老太 时间: 2011-11-30 22:10
谢谢ktw、随缘兰居士、刀锋、夏天的雪、雨夜、爱好冬泳、山苗、情意无价、桂平老山各位楼主的关注！

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