[下载]过度游泳反伤身体 -

标题: [下载]过度游泳反伤身体 [打印本页]

作者: 大海的女儿 时间: 2007-7-5 08:57
标题: [下载]过度游泳反伤身体

过度游泳反伤身体

人在水中容易散热，但在水中过长，当身体产生的热量低于在水中散发的热量时，体温调节功能就会遭到破坏，这时就会使皮肤中的动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下的静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。

也有专家认为，长时间泡在水中会因氯元素侵袭而治病。城市中所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒，人们在游泳时会直接与氯接触，这些物资会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。一般游20分钟以内，氯的吸入对人体无大影响，但随着时间的延长，就可能会导致人体罹患各种疾病。

《生活晨报》2007.06.12

作者: 北极熊 时间: 2007-7-5 09:00
我不在游泳馆游,我不用注意了吧

作者: 合肥冬泳 时间: 2007-7-5 09:02
的确要适可而止.

作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-7-5 09:13
因人而异，适量就好。

作者: 畅游大海 时间: 2007-7-5 09:32
因人而异，适量就好。

作者: 畅游 时间: 2007-7-5 09:33

我在大海里游泳，不怕氯气对身体的伤害。

作者: 大海的风帆 时间: 2007-7-5 12:02

原文由 [B]畅游[/B] 发表:
我在大海里游泳，不怕氯气对身体的伤害。

作者: 海燕 时间: 2007-7-5 13:38

专家告诫，保健性游泳每次最佳时间在20到45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。长时间在水中游泳，特别是在很凉的水中游泳，对身体不一定有好处。如果感觉有不适症状时，应立即上岸擦干身上的水，晒晒太阳，待暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、心动过速、肌肉劳损等病症发生。 这是真的吗？

作者: 海燕 时间: 2007-7-5 13:40
什么运动都不能过度，要适可而止。这是对的。

［此帖子已被海燕在 2007-7-5 13:43:14 编辑过］

作者: 辉哥 时间: 2007-7-5 14:53
[quote]原文由 [B]海燕[/B] 发表: 什么运动都不能过度，要适可而止。这是对的。

作者: 远望一号 时间: 2007-7-5 15:37

我在大海里游泳，不怕氯气对身体的伤害!

但也要注意,安全第一!

作者: 晨泳 时间: 2007-7-5 19:14
量力而行

作者: 水娃 时间: 2007-7-6 07:46
量力而行
适可而止
安全第一

作者: 水中游泳的鱼 时间: 2007-7-6 22:06
我最近就被风萧萧，沙鸥，马刺，参谋长等类的够呛，下次我要注意点，要不就累坏了。

作者: 自由人 时间: 2007-7-7 08:55

原文由 [B]北极熊[/B] 发表: 我不在游泳馆游,我不用注意了吧

作者: 海之炼 时间: 2007-7-7 09:12

原文由 [B]水娃[/B] 发表:                        量力而行
                               适可而止

                               安全第一

［此帖子已被海之炼在 2007-7-7 9:14:00 编辑过］

［此帖子已被海之炼在 2007-7-7 9:14:57 编辑过］

［此帖子已被海之炼在 2007-7-7 9:15:31 编辑过］

作者: 泡~泡 时间: 2007-7-9 23:18
适可而止!!

作者: 黑狗鱼 时间: 2007-7-10 08:55

原文由 [B]北极熊[/B] 发表: 我不在游泳馆游,我不用注意了吧

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)