睡眠中断会提高心血管病风险 -

标题: 睡眠中断会提高心血管病风险 [打印本页]

作者: yingclub 时间: 2010-7-26 08:31
标题: 睡眠中断会提高心血管病风险
睡眠中断会提高心血管病风险，血液脂肪、胆固醇、皮质醇和血压水平都会增高。缺觉也会降低大脑功能和警觉性。每晚睡眠最好保证6到7个小时。

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