{三}在米饭里面加点胶 - - Powered by Discuz!

标题: {三}在米饭里面加点胶 [打印本页]

作者: 平常心 时间: 2007-7-4 12:16
标题: {三}在米饭里面加点胶
燕麦.大麦.等主食含有胶状物质,它们属于可容性膳食纤维,可以提高食物的黏度,延缓消化速度.在煮饭.煮粥时,不仅可以放部分燕麦,还可以加入海藻.皂角米等含有胶质原料.

作者: 上善入水 时间: 2007-7-4 12:29
放皂角米行吗?

作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-7-5 19:17
在米饭里面加点胶，还真没有尝试过。

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