饮食保肾 - - Powered by Discuz!

标题: 饮食保肾 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2011-9-5 16:47
标题: 饮食保肾
　　能够补肾的食物有很多。中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾虚有阴阳之分。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)