米饭防止肌肤干燥 - - Powered by Discuz!

标题: 米饭防止肌肤干燥 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2011-8-13 13:21
标题: 米饭防止肌肤干燥
　　米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。
　　大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

　　温馨提示：不好消化，不宜多吃。

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