标题:
调整作息补充睡眠
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作者:
白山龙
时间:
2011-6-3 12:58
标题:
调整作息补充睡眠
因熬夜造成血液循环不好而产生的黑眼圈, 最重要的就是要先调整生活作息,充足的睡眠对眼部是最好、最自然的保养方法,建议睡觉时可将枕头垫高增加血液循环,并在睡前2小时避免大量摄取水分,以免造成眼睛浮肿。
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