黑米 - - Powered by Discuz!

标题: 黑米 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2011-5-14 20:44
标题: 黑米
　　黑米做饭，丰肌润发。
　　可以用黑米做成像新疆手扒饭样的黑米羊肉饭、黑米炖鸡 (炖鸡时多放些汤，半熟时将黑米放入一起炖，煮熟后非常好吃)、黑米汤团等，如果用黑米和红豆、莲子、花生、桂花一起煲粥，不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)