标题: 睡前饮茶: [打印本页]

作者: 白山龙    时间: 2011-5-10 10:55
标题: 睡前饮茶:
  茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会让人不易入睡。





欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3