标题: 经典谎言15、蜂蜜的热量低,有助于减肥? [打印本页]

作者: 白山龙    时间: 2011-4-2 14:31
标题: 经典谎言15、蜂蜜的热量低,有助于减肥?
  如果你寄希望于蜂蜜来减肥,那么你的希望往往就会落空。事实上,100克蜂蜜含有303卡路里的热量,100克糖含有399卡路里的热量,前者的热量仅略低于后者。不过,在钾、锌和铜的含量方面,蜂蜜的营养价值比糖高。





欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3