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标题: 吃方便面后吃水果 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2011-3-24 10:52
标题: 吃方便面后吃水果
　　进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。

　　此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。

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