走出好身材，健身减肥两不误 -

标题: 走出好身材，健身减肥两不误 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2011-3-23 12:23
标题: 走出好身材，健身减肥两不误
　　大多数女性最烦恼的莫过于大腿粗壮，臀部肥大和突出的小肚腩，希望拥有苗条的体形是每个女性特别关心的问题。目前，许多运动医学专家一致认为，长期科学地坚持行走锻炼，可以减少体内多余的脂肪，使身材变得匀称和健美，是众多运动中健美效果最为显著的项目之一。

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