旋转拇指 - - Powered by Discuz!

标题: 旋转拇指 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2011-3-22 12:36
标题: 旋转拇指
　　如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。

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