抗衰老的12把金钥匙 - - Powered by Discuz!

标题: 抗衰老的12把金钥匙 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2011-3-2 10:43
标题: 抗衰老的12把金钥匙
第 1 把　晨起一杯水，身体水平衡　
第 2 把　右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　
第 3 把　只吃七分饱，身体自然好　
第 4 把　生命在运动中蓬勃　
第 5 把音乐舒畅身心，读书增加智慧　
第 6 把　常吃豆，可长寿　
第 7 把　跟烟、酒说再见　
第 8 把爱与性完美和谐　
第 9 把　摆脱孤独寂寞就健康　
第10 把　勤用脑，防衰老　
第11 把　多喝茶，可减肥、防癌、保青春　
第12 把　用笑容面对人生

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