天地一沙鸥 发表于 2011-11-21 14:56 建议您到出差的地方找当地的冬泳组织和能游泳水域坚持冬泳,如时间和地点实在不便,可以坚持每天洗冷水浴, ...
gevala007 发表于 2011-11-21 15:17 谢谢哦您!我去贵阳,是在市区。如果不行去游泳池看看。
方文 发表于 2011-12-5 21:21 三,四天不游,不会有太大影响。我们女泳友每月都会有一个期星,甚至十多天(月经期)不游,但只要自己能有 ...