标题: 心理衰老十大信号 [打印本页]

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作者: 白山龙    时间: 2011-11-19 20:15
标题: 心理衰老十大信号
　　我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家为我们总结出心理衰老的十大早期信号。

7 y1 e8 G. `& j6 n　　一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

  N( a5 N" a. \% w' Z0 M　　二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

　　三、自卑心理：一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

' F0 P/ O- b9 u! F9 _  j4 l6 Z　　四、情绪低落：对任何事情都提不起兴趣，没有生活目标。
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　　五、固执己见：不管做什么事情，都以自己为中心，按自己的意愿行事。

* @  N# I4 Q. H　　六、松散懒惰，精神不振：常感到精力不支，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
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　　七、性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常找借口逃避与陌生人接触。

　　八、容易情绪化：喜怒哀乐过于频繁，做事“神经质”。
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+ r/ W3 K. X( F1 C- Q7 [　　九、神情恍惚：喜欢沉湎于往事，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。
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; Y2 F; V# Z1 Z8 P　　十、性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

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作者: 冬河缘    时间: 2011-11-19 21:31
              坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！
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作者: 爱好冬泳    时间: 2011-11-19 22:36
学习欣赏了！

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作者: tianemeimei    时间: 2011-11-20 21:08
坚持锻炼，会延缓衰老，坚持冬泳的人，比同龄人要年青约十岁。

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作者: 郭子伟    时间: 2014-8-6 19:26
      “  坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！”这个观点我赞成！

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作者: 冬河缘    时间: 2014-9-19 20:57

郭子伟 发表于 2014-8-6 19:26
“  坚持和朋友们一块冬泳可是年轻十岁的最好办法儿！”这个观点我赞成！:victory ...

  J4 }( q8 u1 R0 I一家子见面握个手 四季畅游乐悠悠！

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