, b5 N7 o# Q: l 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。5 B S2 S: i( L5 T0 z" A( T
1 X6 J! e$ u- @, c C0 _: ^' } 第二个安慰：自己的心痛只能自己疗 5 q! M" s& X9 l( s% J7 U: j . O* n( H" O* `6 k; ]% c2 k x
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。. k& G( }1 x9 t% X2 ?3 b [9 d h8 S
6 v4 m7 _# _/ b& x, f" N
第三个安慰：好心境是自己创造的7 d0 j! T. V! ?* A6 k
6 D. _6 ^, W6 k; O+ Q6 s
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人，自己做生活的主人。; h/ \: |& @- l& m* [0 ]3 K9 k
8 ]' z* O4 ?7 _. A) h4 C2 m
第四个安慰：用心做自己该做的事9 |5 C+ b1 D7 I
i6 e( y) h7 n+ U; _8 x" n. {
人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。5 H6 U; {& @0 ?: ~
$ N- }. u" @5 O9 Q2 ?, T% k 第五个安慰：别总是自己跟自己过不去1 B P/ \" o, A" Y: }1 G
' ]+ N* K* p5 f, C; e: [& i! w* B
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。 S& E9 a' L+ c) |3 G# O& P' t, w
4 m3 l9 A, q% ~, z1 j P- f. n) n! n0 B. Y 作者: 海底森林 时间: 2011-11-19 16:56 第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉& ], ?3 h2 A% f6 _1 U
: M5 j1 ^4 c3 ^8 a
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。 9 L/ z5 b6 d7 q# T' x- F! W$ o # z5 [" Y" G- S7 _* k! Z% l 第七个安慰：极端不可取 9 v, H6 A4 R+ @, b [ 7 o9 b5 g9 [* c4 K" Y/ u2 z
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。 ( Z3 S( R5 { x- `1 N$ F + x- q( E5 e- V
第八个安慰：不要过于计较别人的评价6 H1 z2 [0 z; U; y/ `, Z
5 p3 R0 m7 Q+ B 没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责“城府太深”；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。 % A* x. @1 ? x3 F/ s 7 n$ x L, A# Y- W$ o3 M 第九个安慰：恶念越多痛苦越深! o; \% t( s9 _
; J3 g2 i* L9 O 为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。心中有恶，就会心神不宁，去恶念。 0 _6 E1 F" A( \/ z : R" _% Y2 E% P; Z% J/ H% K
第十个安慰：注意不要活得太累$ Q+ Q/ u3 y* h# G+ F
! `& e4 j; g, t- r 自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。1 l+ I; L" } g+ q) l
+ X4 Z5 G1 {' B2 X
第十二个安慰：不做欲望的奴隶 6 c% h( ^& b1 ?; i* X# ]7 G , C2 `$ K- i' \3 k' c& ~
人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。 / v y0 b( A, O2 I 2 C# H4 a' u- |$ @' V 第十三个安慰：要活得轻松和快乐4 ~& I1 @* G+ L4 y
8 T& T- m* O5 d' z 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！ & j- Q# J9 |/ O d; r- N& K2 L 7 o7 t2 @ D3 ~( \/ s1 J 第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活 # I3 Z9 W6 ^5 W B1 \) O% J ^' B# ? ' m/ B( B. V$ o' E3 d
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。) L+ k( s8 X2 b7 {( q
. g" ?' I! d* Y' T) c% r# v 第十五个安慰：多用善眼看世界2 s. t% `: F# m" e0 v& Q' M; r
$ j' D8 X: ]: u4 w9 H& S3 D+ N 水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成坏人，也就无法和平相处。以恶的眼光看世界，世界无处不是破残的；以善眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。 1 G! ?5 W6 {& `% n( E* J& h% o 1 W& I3 Y# w8 D, A! N0 D 作者: 海底森林 时间: 2011-11-19 16:59 第十六个安慰：不必一味讨好别人 ' Y( Z, ?; ?+ J) t 9 `( {$ N$ h) M6 V! a4 m3 a
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。 7 I8 Z" o2 b# o- d* a$ f2 Q 8 P* Y+ d* T/ G Q
第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然 : i! |; n) X5 T3 Q4 M# M / u4 j6 i8 A9 Z 生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。. D6 n3 J$ t7 K3 F. ^3 x
* }+ C) }7 O" S0 o. `- F 第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒 @& C. ~6 Z) Q0 R8 K K( o
+ N, ~% p1 Q- U7 p% x/ Z
物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，人穷志不短，自强不息。 & ?, P( C# X- { j' E# Y _ 8 }3 }" J' N) l4 e2 N1 h4 T- z ^( B 第十九个安慰：福中有祸祸中有福4 D1 L! X( [2 K
9 a6 _# I/ ?/ d' B- V1 x 莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。! [) h, a) K3 @5 m5 y/ [% x# Q
, @& @+ i) t m# d 第二十个安慰：重要的是活得充实, T8 e) _5 i/ f( d$ Q
. `& U S# t5 E' {6 j2 Q+ q; l
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。 / {# G8 t# e; L$ L0 Z ; {- r+ I0 ?3 M, G* e; p. ^8 s作者: 海底森林 时间: 2011-11-19 17:00 第二十一个安慰：人生应当欢乐有度 ) U8 a/ ]/ ^5 c " l. m( }) W. R# D
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，大凡快意处，即是多病处。“棋可遣闲，易动心火。”……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。 8 z4 D0 v* D" { / R7 w# g7 [* M
第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐 " e' L' m/ j0 m; a 0 s3 O9 i1 O: f* F' i' {0 l! B 当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说“不”？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。 & F' R. b( E; U ^; z b; n& v" j3 v 8 B; b. ^$ L+ J$ o. W0 F# W) O 第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事5 g1 Q. e$ n+ o X
/ z! V* u8 k8 S- u; r3 y p 人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。3 g1 |1 a4 z9 N' H' Y
& H+ L- O I+ e4 M) ~7 p 第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上 ) A; K) J) j) k# ^# h * x3 U0 h* G! F# H9 _1 V 一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。' [3 E+ x- h6 s- B; u
* l! K& q: H& E! T2 u% c( I
第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福……9 f# J& I: O$ |0 o' Y: e
* v5 g/ d3 D4 }5 R, R8 z
许多都在刻意追求所谓的幸福，有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。作者: 海底森林 时间: 2011-11-19 17:01
