标题: 冬天为什么要少吃姜？ [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2011-11-18 21:07
标题: 冬天为什么要少吃姜？
　　冬天气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。而生姜属于热性，又在烹饪中失去不少水分，加速血液循环，食后容易上火，加重干燥对我们人体的危害。而在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。因为萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康。5 Z) K3 E2 Y3 x8 U4 O4 ?

. l0 F# t8 s* C5 e+ t* B　　俗语“冬吃萝卜夏吃姜”阐明的是冬天吃萝卜，夏天吃姜特别适合，但并非指其他季节就不能吃这两种食物。其实姜一年四季都可以吃，是种不错的调味品。另外冬天天气冷，人容易感冒，而姜汤对风寒性感冒就特别有用，冬季温差大，从寒冷的室外走入室内都非常适合喝姜水驱寒。, t9 z9 L1 e; l  O3 o, z% m3 [& B

$ t5 |+ S, _+ x" c* n0 t7 u- q2 @　　在著名的医学巨著《伤寒论》中记载的113首方剂中，应用生姜的方剂就有37首。在日常生活中，善用生姜，可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。
作者: 蓝色海湾    时间: 2011-11-18 21:32
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学习了，谢谢！
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作者: 冰客    时间: 2011-11-18 21:46
差若毫厘，谬以千里。
作者: 山苗    时间: 2011-11-18 21:47
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作者: 和平鸽    时间: 2011-12-16 16:52
作者: 日不落    时间: 2011-12-16 17:14
蓝色海湾 发表于 2011-11-18 21:32 + M7 _( b6 x4 l% [8 c5 ~
学习了，谢谢！

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作者: 紫色玫瑰    时间: 2011-12-17 14:34
好贴学习了！' K! b( {5 m1 U/ i$ p
还有一种说法：早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜！
- ?  x! q1 z9 N/ d* ^转帖：吃姜的时间为什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在寒冷的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。
/ O" c& v0 j* L5 J6 S! f5 ]　　到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。
( t) R$ O4 t4 C( m4 Y: J　　而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。3 j8 P- w0 K8 L. j- L" W
作者: 蛟河快乐鱼    时间: 2011-12-17 18:56
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬泳人早晨喝点姜汤应该有利于驱寒吧？
作者: 紫色玫瑰    时间: 2011-12-17 19:21
蛟河快乐鱼 发表于 2011-12-17 18:56
; Z" ]0 z0 M- F# L& N" b冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。冬泳人早晨喝点姜汤应该有利于驱寒吧？

$ Z6 t$ f1 X4 |# `* |- \; c6 z是很好的驱寒汤！
作者: KTW    时间: 2012-2-10 10:41
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
作者: 梅花太    时间: 2012-11-17 16:57
皮肤瘙痒又讲不能吃姜
作者: 冬湖冲    时间: 2012-11-19 16:15
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作者: 初来乍到    时间: 2012-11-24 21:46
学习了
作者: 天山南北    时间: 2014-2-16 16:41
作者: 出水芙蓉。    时间: 2015-3-11 11:35




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