健康小知识——8：连皮吃水果营养更好 -

标题: 健康小知识——8：连皮吃水果营养更好 [打印本页]

作者: 洹水花 时间: 2011-11-17 11:45
标题: 健康小知识——8：连皮吃水果营养更好
吃水果时人们往往把皮去掉，其实皮比肉更营养，包括西瓜在内，外皮及贴近的白色部分也有很好的营养，可是往往被丢弃很可惜。吃水果一定要在饭前半小时到一小时，两餐之间空腹吃最好。

作者: 南极仙翁 时间: 2011-11-17 11:58

作者: 随意54 时间: 2011-11-17 12:10
因该是这样的，可大多数人还是按习惯来吃，这只能是慢慢的改变不科学的吃法。

作者: 一粒沙 时间: 2011-11-17 12:27

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作者: KTW 时间: 2011-11-17 12:56

作者: 四海 时间: 2011-11-17 13:20

作者: 白鲨王 时间: 2011-11-17 16:27

作者: leleyou 时间: 2011-11-17 20:31

作者: 浪里先生 时间: 2011-11-17 22:36

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-11-17 23:49
学习欣赏了！

作者: 老顽童2010 时间: 2011-11-18 09:35
学习了

作者: 山苗 时间: 2011-11-19 12:51
学习欣赏了！

作者: ltzk 时间: 2011-11-19 17:07

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