标题:
北安桥冬泳
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作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 20:47
标题:
北安桥冬泳
本帖最后由 津海冬 于 2011-11-16 13:57 编辑
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热烈庆祝北安桥冬泳正式启动
随着冷空气的袭来，北安桥冬泳基地的水温已经降到了14度，气温11度。今天冬泳正式启动。北安桥的泳友们热烈庆祝，水中畅游，笑声不断，新人增多。外国妞来庆贺，冬泳分5批下水。最早一批凌晨4:00多，直到8:20第五批。还有**冬泳队员也来了，新队员畅谈第一次游14度水的体会。我告知泳友们。水温由13日的15.5度降到14度。而气温由8度升到11度，但不能多游，北安桥一个往返即可，回暖快，感觉舒服，目的坚持冬泳到开春。
北安桥冬泳基地好热闹，耐寒的泳友超过500米，身上红了，也游痛快了，他们上岸后回暖，由北安桥跑到光明桥一个往返，将近6公里。有的跑友跑到解放桥，有的泳友按时间跑30分钟，还接着打排球，踢毽，外国妞也参加了跑步的行列，她的跑步动作得到了泳友们的认可。泳友们也开始研究中老年人跑步动作啦！可喜可贺！
冬泳开始了，请大家注意几个问题：
（1）
作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 20:51
11月15日是冬泳第二天纪实：[attach]1429990[/attach][attach]1429991[/attach]
作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 21:00
北安桥的泳友在冬泳第二天纪实报道：泳友热情高，气温水温好，温差6.5度。泳友忙冬泳，热身活动多，跑步踢毽热。展示腹肌轮，还有跳水的！冬泳新意有。欣赏照片来！[attach]1430016[/attach]
作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 21:01
欣赏[attach]1430017[/attach]
作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 21:02
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作者:
温暖
时间:
2011-11-15 21:04
热烈庆祝北安桥冬泳正式启动!
作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 21:05
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作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 21:08
温暖 发表于 2011-11-15 21:04
热烈庆祝北安桥冬泳正式启动!
谢谢你，来自远方的祝贺！我们的泳友遍天下。广西桂林风景甲天下！
作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 21:09
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作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 21:10
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作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-15 21:13
今天冬泳高潮迭起：
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作者:
雨蒙
时间:
2011-11-15 21:58
作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-16 05:20
雨蒙 发表于 2011-11-15 21:58
谢谢你，冬泳健身一定科学。科学冬泳来自实践，大家总结！
作者:
houzhaotian
时间:
2011-11-16 05:23
《我與張老一起跳 · 泳醉不醒》
作者:
houzhaotian
时间:
2011-11-16 05:24
老師 辛苦啦！
作者:
张兴
时间:
2011-11-16 07:26
热烈庆祝北安桥冬泳正式启动！
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作者:
ltzk
时间:
2011-11-16 09:21
作者:
ltzk
时间:
2011-11-16 13:01
作者:
海河轻游漂
时间:
2011-11-16 14:45
ltzk 发表于 2011-11-16 13:01
你好，谢谢你 的支持！
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