健康小知识——7.吃生姜宜“早”不宜“晚” -

标题: 健康小知识——7.吃生姜宜“早”不宜“晚” [打印本页]

作者: 洹水花 时间: 2011-11-15 13:42
标题: 健康小知识——7.吃生姜宜“早”不宜“晚”
古人说：早上吃生姜胜过参汤，晚上吃生姜赛过砒霜。在早晨人的胃中元气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，姜中挥发油可以加快血液循环，兴奋神经，使全身变得温暖，冬天早上吃还可以驱寒预防感冒。
到了晚上，人体应该是阳气收敛，阴气外盛，因此应该多吃清热，下气消食的食物，这样有利于夜间休息，腐烂的生姜千万别吃，其中有毒物质黄樟素，可诱发肝癌等。

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-11-15 18:46
好帖学习欣赏了！

作者: 四海 时间: 2011-11-15 22:02

谢谢欣赏了！

作者: leleyou 时间: 2011-11-15 23:53
好贴学习了

作者: mage 时间: 2011-11-17 10:22

欣赏学习了

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)