标题: “不管游多游少，只要下水就好” [打印本页]
作者: 晋中海豹    时间: 2011-11-14 17:22
标题: “不管游多游少，只要下水就好”
本帖最后由 晋中海豹 于 2011-11-14 17:23 编辑

     “不管游多游少，只要下水就好”！这是我们晋中冬泳人常挂有嘴边的一句话，我仔细回味真还是有理。冬泳最重要的不是游的时间多长或多远，而是看你能不能坚持每天下水。难得坚持，数年必得益处。
作者: 南极仙翁    时间: 2011-11-14 17:30
欣赏了.
作者: wmh1954    时间: 2011-11-14 18:17
科学冬泳，务必因人、因时、因地而异。切忌攀比，贵在坚持。
作者: 山苗    时间: 2011-11-14 20:31
科学冬泳，贵在坚持！
作者: 银线拨弦    时间: 2011-11-14 21:13
难得坚持，数年必得益处。
作者: 湘潭华子    时间: 2011-11-16 17:38
“不管游多游少，只要下水就好”！这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦
作者: 双桨    时间: 2011-11-16 18:06
说的好，有道理，贵在坚持，必有益处。
作者: 憨包    时间: 2011-11-16 20:20
冬泳一定要风雨无阻吗，十天半月休息一天不行吗，应该不会影响锻炼效果吧。
作者: 汾河魂郭    时间: 2011-11-16 21:11
湘潭华子 发表于 2011-11-16 17:38
“不管游多游少，只要下水就好”！这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦

作者: 汾河魂郭    时间: 2011-11-16 21:17
本帖最后由 汾河魂郭 于 2011-11-16 21:17 编辑
憨包 发表于 2011-11-16 20:20
冬泳一定要风雨无阻吗，十天半月休息一天不行吗，应该不会影响锻炼效果吧。


冬泳有四游、四不游之说、即：游阳不游阴、游雪不游风、游雨不游雾、游清不游浊。因人而异、量力而行、贵在坚持、科学健身。
作者: 三尺雨    时间: 2011-11-17 08:27
又多又少无所谓，重在参与，贵在坚持。
作者: 悠悠素心    时间: 2011-11-17 08:37
贵在坚持，必有益处，
作者: sanlang.湘军    时间: 2011-11-17 11:56
         科学冬泳  贵在坚持
作者: 水八路    时间: 2011-11-17 12:47
有道理，贵在坚持
作者: 昕耀华夏    时间: 2012-1-1 08:50
欣赏，坚持必有好处！
作者: 岳阳汉    时间: 2012-1-2 09:33
楼主的命题就是我冬泳的航标。我只吃个一次适当超游过量小亏，也只犯咳嗽二、三天。现八度以下水温，我只游六十到百下。两度以下，我会只游二十多下。不过十五度水温时，游二、三里以上经常性。反正冬泳少游不少受益！
作者: 一江春水00    时间: 2012-1-2 16:45
湘潭华子 发表于 2011-11-16 17:38
“不管游多游少，只要下水就好”！这句话可以作为冬泳人的“座右铭”哦

作者: 在家开心    时间: 2012-1-2 20:08
            科学冬泳，务必因人、因时、因地而异。切忌攀比，贵在坚持。
作者: 三溪泉    时间: 2012-1-2 21:26

            “不管游多少，下水就是好”！
作者: wolfman    时间: 2012-1-2 21:40
冬泳人常说的：常游不长游，长游不常游！
作者: 怕冷冬泳    时间: 2012-1-5 11:35
真应该着为冬泳爱好者的座右铭.
作者: 飘STAVA    时间: 2012-1-5 11:45
“不管游多游少，只要下水就好”！支持这说法，科学
作者: 海米    时间: 2012-1-5 12:29
我们这里水太臭,每天都捏着鼻子游,皮肤也受害,大家都在坚持,没办法.公园排污水,只能忍受,,,,
作者: 浪里赤条    时间: 2012-1-5 18:53
说的太对了！顶
作者: 龙的传人112    时间: 2012-1-6 08:21
wmh1954 发表于 2011-11-14 18:17
科学冬泳，务必因人、因时、因地而异。切忌攀比，贵在坚持。

总结的好，切忌攀比，贵在坚持！！
作者: 立交桥    时间: 2012-1-6 18:15

贵 在 坚 持 ~~
作者: 逍遥西华    时间: 2012-1-6 22:35
难得坚持，数年必得益处。
作者: 逍遥西华    时间: 2012-1-6 22:38
冬泳最重要的不是游的时间多长或多远，而是看你能不能坚持每天下水。



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