标题: 水温即将下降到15度以下了，祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！ [打印本页]
作者: 碧海浪    时间: 2011-11-7 11:00
标题: 水温即将下降到15度以下了，祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！
本帖最后由 碧海浪 于 2011-11-7 11:09 编辑 6 B% o  t. Z- r4 a
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　　　　　　水温即将下降到15度以下，刚有点冬泳的感觉了，希望各位泳友适时调整自己的游泳时长。朱主席讲：“15度以下时，每下降一度，将自己的游泳时长减少一分钟；10度以下时，游泳时长不超过5分钟”。在确保体温、体能和体力的前提下“科学冬泳、安全冬泳”，祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！
作者: 双飞雁    时间: 2011-11-7 14:07
祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！
作者: 南极仙翁    时间: 2011-11-7 17:09
作者: 碧海浪    时间: 2011-11-8 10:19
南极仙翁 发表于 2011-11-7 17:09
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欢迎仙翁踪至日照专区，带来仙气！！！
作者: 南极仙翁    时间: 2011-11-8 10:23
碧海浪 发表于 2011-11-8 10:19
$ Y" M$ I' l& Y! v4 E( U9 P, ?欢迎仙翁踪至日照专区，带来仙气！！！

8 m. L0 n  O. [% q- R向日照专区的朋友们学习·致敬！！！
作者: 碧海浪    时间: 2011-11-10 22:04
作者: 客舍青青    时间: 2011-11-11 16:34
健身为好，安全第一，科学冬泳，因人而异！& h. g( n- a6 L4 k* @6 K# A
作者: 碧海浪    时间: 2011-11-11 20:03
客舍青青 发表于 2011-11-11 16:34 , ?! N# J8 ?+ S6 b; d
健身为好，安全第一，科学冬泳，因人而异！

. ~) u# y6 d2 V5 q是的，因人而已！！！
作者: 冬泳人生    时间: 2011-11-13 09:56
本帖最后由 浪里金身 于 2011-11-15 21:39 编辑
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' t3 y) p" i0 r真正冬泳的季节即将来临，让我们从思想到装备上都要做好充分的准备。把安全冬泳放在首位。
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作者: 冬泳人生    时间: 2011-11-13 09:56
科学冬泳、安全冬泳”，祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐！！！
作者: 睢县小鱼    时间: 2011-12-9 15:18
祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐
作者: 碧海浪    时间: 2011-12-9 21:22
睢县小鱼 发表于 2011-12-9 15:18 . w. s) p* M8 D
祝各位泳友冬泳健康、冬泳快乐

" _4 G7 m: w6 x欢迎您的到来！！！
作者: 大海的风帆    时间: 2011-12-15 20:12
王秘书长说的很对：“科学冬泳、安全冬泳”，这是冬泳人的硬道理，冬泳朋友们要拧紧这根玄，让安全的警钟长鸣，保持自己大脑的清醒。
作者: xxccyy2005    时间: 2011-12-15 20:16
2011.12.15下午& S" b7 K! k) _8 B0 R/ h
沅陵中南门码头水温12.5度
作者: 碧海浪    时间: 2011-12-16 10:14
大海的风帆 发表于 2011-12-15 20:12   F+ ~# p: i$ d+ O' S5 f
王秘书长说的很对：“科学冬泳、安全冬泳”，这是冬泳人的硬道理，冬泳朋友们要拧紧这根玄，让安全的警钟长 ...

9 U7 V0 X% b; s老哥：“科学冬泳、安全冬泳”是对的，建议修改一下帖子，叫王老弟多好啊！！！
作者: 碧海浪    时间: 2011-12-16 10:15
xxccyy2005 发表于 2011-12-15 20:16
4 ~# t( c) J: N; G7 }1 o$ Y- C2011.12.15下午5 ~- \) x4 O. a  D4 q; e
沅陵中南门码头水温12.5度

5 r- N# w& }% z  |  ]9 D欢迎您 的到来，不过现在日照水温在7度左右了！！！
2 d( n' ]1 p. z4 m# J
作者: 蜻蜓点水    时间: 2011-12-17 23:42
冬泳到来



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