标题:
冬泳一定要慢游
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作者:
方文
时间:
2011-11-7 10:03
标题:
冬泳一定要慢游
本帖最后由 方文 于 2011-11-7 10:04 编辑
冬泳一定要慢游
慢泳是冬泳最基本常识
我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游
作者:
快乐老船长
时间:
2011-11-7 11:32
[attach]1411103[/attach]
作者:
双飞雁
时间:
2011-11-7 13:04
学习了！
作者:
老鹰飞
时间:
2011-11-7 16:01
作者:
南极仙翁
时间:
2011-11-7 17:19
作者:
嗨你好
时间:
2011-11-7 17:29
张姐吃饭给我垫钱先谢谢那天冬泳看见好给你
作者:
海欧
时间:
2011-11-7 17:42
谢谢，学习了。
作者:
喜洋洋
时间:
2011-11-7 19:04
冬泳一定要慢游
说的对！
作者:
冬泳浪人
时间:
2011-11-7 19:22
科普冬泳知识。学习了。
作者:
水八路
时间:
2011-11-8 00:10
作者:
老翁
时间:
2011-11-8 17:06
[attach]1413565[/attach][attach]1413566[/attach]
作者:
海之缘
时间:
2011-11-10 11:34
好帖！
作者:
军歌
时间:
2011-11-11 07:09
[attach]1419195[/attach]我怕冷每次都快游,这次明白了.多谢.
作者:
辽海居士
时间:
2011-11-18 19:00
谢谢张姐！好久没见到张姐了，祝张姐快乐！
作者:
吉星高赵
时间:
2011-11-18 20:42
OK
作者:
随意54
时间:
2011-11-19 12:14
谢谢你对冬泳的理解， 关注冬泳朋友的健康！
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