冬泳有感 - - Powered by Discuz!

标题: 冬泳有感 [打印本页]

作者: 其乐无穷11 时间: 2011-11-5 20:48
标题: 冬泳有感
立冬将近天气变凉，很快进入冬泳的水温，在激情豪爽的同时中老年泳友应该几点：1根据自己的身体状况确定游泳的时间适度为好。2不能认为冬泳人不怕冷，应及时的穿衣保暖活动恢复体温，特别是老年朋友，点滴体会请参考。

作者: houzhaotian 时间: 2011-11-6 15:27

作者: 骑龙山庄 时间: 2011-11-7 06:59
冬泳适度为好

作者: 骑龙山庄 时间: 2011-11-7 07:01
冬泳适度为好

作者: 山苗 时间: 2011-11-7 08:32

科学冬泳！

作者: 水八路 时间: 2011-11-7 10:00
谢谢指教，我在坚持中！

作者: 0秋雨0 时间: 2011-11-7 12:36
很赞！应当科学冬泳，不应当认为游的越多越好；也不应当游后不注重保暖。入水前做好准备，入水后做好整理，这是运动中必须做到的。

作者: ltzk 时间: 2011-11-7 15:50

0秋雨0 发表于 2011-11-7 12:36
很赞！应当科学冬泳，不应当认为游的越多越好；也不应当游后不注重保暖。入水前做好准备，入水后做好整理， ...

言之有理，因人而宜，硬充好汉是不行滴！

作者: 夏日的风 时间: 2011-11-7 16:57
俺知道了！

作者: 逍遥西华 时间: 2011-11-8 20:46
言之有理，因人而宜，硬充好汉是不行滴！

作者: 初恋的味道 时间: 2011-11-8 22:58
支持楼主说的，科学冬泳

作者: 流动的水 时间: 2011-11-9 12:59
几度下水几分钟，科学游泳。

作者: 湘潭华子 时间: 2011-11-9 14:50
科学冬泳，有益健康

作者: 北冥之鱼 时间: 2011-11-13 09:32
言之有理，因人而宜，硬充好汉是不行滴，俺知道了

作者: 北冥之鱼 时间: 2011-11-13 09:35

流动的水发表于 2011-11-9 12:59
几度下水几分钟，科学游泳。

几度下水几分钟，要是零度以下是不是就不要下水了，个人认为根据个人情况而定。

作者: 一支烟 时间: 2011-11-13 14:32

北冥之鱼发表于 2011-11-13 09:35
几度下水几分钟，要是零度以下是不是就不要下水了，个人认为根据个人情况而定。

高见！

作者: 112233 时间: 2011-11-14 15:27

一支烟发表于 2011-11-13 14:32
高见！

跟着感觉走

作者: 一支烟 时间: 2011-11-14 15:41

112233 发表于 2011-11-14 15:27
跟着感觉走

是这样的！

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