标题: 不游冬泳无所谓，只要锻炼就可以！---我爱冬泳心不变！ [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:04
标题: 不游冬泳无所谓，只要锻炼就可以！---我爱冬泳心不变！
本帖最后由 感激的人 于 2011-12-14 14:09 编辑

            自从得了颈椎病，我有一个多月的时间，没有下水了。像咱爱好冬泳的人，天天上冬泳网的人，怎能离开水呢？夫人多次提醒我，颈椎病就怕凉，可我对她说，就一会儿的功夫，而且还跑步，怎么可能有事呢？在我不达目的决不罢休的固执下，她屈服了，陪着我一块到了水上公园！在随后的日子里，我将一如既往地坚持冬泳，让开心快乐伴随你我他【她】！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:06
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 14:20 编辑

                  我家宝贝特听话，看到出门就上这！

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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:10
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 14:19 编辑

                   到了水上天还黑，我等老大这时来！
                   可能闪光没打开，照片出来咋这样！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:28
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 14:29 编辑

                 夫人这时真不错，外面站着不进来！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:30
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 14:30 编辑

                 我们哥俩合个影，夫人拍照真不错！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:35
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 14:36 编辑

                 今天看见安大夫，怎么也得合个影！
                 姐姐北京看外孙，这个合影少了她！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:38
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 14:40 编辑

                 提前到达张老师，我们也来合个影！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:41
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 14:46 编辑

                  夫人跟着好处多，能看衣服能拍照！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:44
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 14:44 编辑

             这时看见胡大娘，赶快给她拍一张！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 14:48
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 15:44 编辑

                 精神抖擞故月胡，脱了衣服来合影！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 15:46
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 15:58 编辑


                   下水时候得拍照，夫人好像没弄好！

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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 15:52
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 15:53 编辑

                这张拍照还不错，碟泳动作出来了！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 16:20
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 16:21 编辑

                 上来用水冲一冲，这是习惯改不了！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 16:25
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 16:27 编辑

                   今天看见小青蛙，坚持现在不容易！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 16:34
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 16:35 编辑

                  突然出现小钉铛，激动之下来拥抱！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 16:41
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 16:42 编辑

                 老大现在正忙活，拍照跳水不能少！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 16:43
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 16:45 编辑

                  大娘夫人合个影，起码这趟没白来！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 16:49
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 16:50 编辑

                  刚刚回来见老酒，格外亲切和感慨！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 16:53
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 16:54 编辑

                八十来岁龙老道，我和他来合影照！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 16:56
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 16:56 编辑

            马上要走来告别，老大乘机拍一张！
作者: 古月胡    时间: 2011-11-5 20:07
谢谢“感激的人”的照片！

太棒啦！已收藏。
作者: 多宝鱼    时间: 2011-11-5 20:57
本帖最后由 多宝鱼 于 2011-11-5 20:58 编辑
感激的人 发表于 2011-11-5 16:56
马上要走来告别，老大乘机拍一张！


图文并茂，好帖！
您是好样的一个月没游还敢下水，胆量和毅力的榜样，为您的精神叫好！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-5 21:04
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-5 21:05 编辑
古月胡 发表于 2011-11-5 20:07
谢谢“感激的人”的照片！

太棒啦！已收藏。


       相机没调整好，回来以后才发现，晚上给老兄弟过生日，拍照几张，还算可以！
作者: 淇天大圣    时间: 2011-11-7 15:34
祝贺2哥回归大自然中
作者: 感激的人    时间: 2011-11-7 15:49
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-7 15:49 编辑
淇天大圣 发表于 2011-11-7 15:34
祝贺2哥回归大自然中


谢谢老哥哥的关注！
作者: 海豚大侠    时间: 2011-11-7 15:54
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-7 16:09
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-7 16:09 编辑
海豚大侠 发表于 2011-11-7 15:54


谢谢大侠的关注！
作者: 南极仙翁    时间: 2011-11-7 17:16
感激的人 发表于 2011-11-5 14:10
到了水上天还黑，我等老大这时来！
                   可能闪光没打开，照片出来咋这 ...

作者: 温暖    时间: 2011-11-7 17:37
老二弟弟真有毅力，祝贺你战胜了病魔，其实冬天稍微游短一点的时间是没有大碍的，颈椎病没问题的。小心点儿就是了哈。
作者: 古月胡    时间: 2011-11-7 18:48
温暖 发表于 2011-11-7 17:37
老二弟弟真有毅力，祝贺你战胜了病魔，其实冬天稍微游短一点的时间是没有大碍的，颈椎病没问题的。小心点儿 ...

说的很有道理！我也遵照执行！

这样做还是有好处的！谢谢温暖！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-7 19:37
南极仙翁 发表于 2011-11-7 17:16

:lol谢谢！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-7 19:38
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-7 19:39 编辑
温暖 发表于 2011-11-7 17:37
老二弟弟真有毅力，祝贺你战胜了病魔，其实冬天稍微游短一点的时间是没有大碍的，颈椎病没问题的。小心点儿 ...


谢谢姐姐的鼓励和夸奖！铭记您的嘱咐，因人而异，量力而行！！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-8 09:18
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-8 09:19 编辑

十一月八日早上五点半
               天还没亮到刘庄，岸边只见这老杨！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-8 09:20
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-8 09:20 编辑


                灯光太暗效果差，老杨已经游完泳！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-8 09:20
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-8 09:20 编辑


               脱了衣服来一张，老杨拍照真不错！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-8 09:24
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-8 09:26 编辑

                现在人员真是少，寥寥无几真可怜！

作者: 蓝色海湾    时间: 2011-11-8 11:15

量力而行，适可而止，循序渐进，多多保重。
作者: 感激的人    时间: 2011-11-8 12:01
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-8 12:02 编辑
蓝色海湾 发表于 2011-11-8 11:15
量力而行，适可而止，循序渐进，多多保重。


谢谢您的嘱咐！
作者: 乐游悠    时间: 2011-11-8 13:43
二哥您好：我很关注您的题材，支持您哦！但不要游时间太长啊，上岸后按照您保持的习惯冲洗后，赶快保暖。确实游泳对治疗恢复颈椎很有效的，关键还要限时上网啊，让颈椎也得有放松休息时间呦！您爱护它，它就爱护您，这是我当初住院时大夫告诫我的。所以天凉了，我现在每天早晨已养成习惯，热敷腰部和颈椎，并很注重局部保暖。再加上游泳运动适量还好吧。祝您健康开心快乐！（改版后还是第一次发帖，不知会成功吗？）谢谢。
作者: 感激的人    时间: 2011-11-8 15:10
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-8 15:10 编辑
乐游悠 发表于 2011-11-8 13:43
二哥您好：我很关注您的题材，支持您哦！但不要游时间太长啊，上岸后按照您保持的习惯冲 ...


       很好，真的很好！刚刚网突然没了，现在好了，谢谢您的提醒和嘱咐，真心祝福您！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 10:53
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 10:59 编辑
感激的人 发表于 2011-11-8 15:10
很好，真的很好！刚刚网突然没了，现在好了，谢谢您的提醒和嘱咐，真心祝福您！


十一月九日


                 今天早上到刘庄，马路边上拍一张！
                 漆黑一团看不清，说明这天太早了！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 10:57
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 10:58 编辑

                 老杨已经游完了，准备要走打招呼！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 11:01
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 11:02 编辑



                 这位泳友刚刚来，正在忙着脱衣服！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 11:03
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 11:04 编辑

                  这些东西是我的，漂包夫人让带的！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 11:06
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 11:09 编辑

                   临走之前再聊聊，有事明天接着说！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 11:10
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 11:10 编辑

                 脱了衣服合个影，这是老张好样的！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 11:12
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 11:12 编辑

                  冬泳始终坚持着，克服困难也得来！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 11:15
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 11:16 编辑

            这是两位老面孔，天天见面还挺熟！
            要问名字叫什么，一时半会说不出！
            提起老爹没得说，他们敬佩和赞扬！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-9 11:18
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-9 11:18 编辑

                 他的名字我知道，原来都在一单位！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-10 08:56
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-10 08:58 编辑

十一月十日


                 我家门口就这样，对面就是二中院！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-10 08:59
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-10 09:00 编辑

                    二中院前来拍照，这面就是解放路！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-10 09:07
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-10 09:08 编辑

                  翻过身来再来张，这面就是光华桥！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-10 09:09
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-10 09:09 编辑

                   往前拐弯昨天地，再来一张不一样！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-10 09:11
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-10 09:11 编辑

                     还是老杨一个人，游完泳后在锻炼！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-10 09:13
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-10 09:14 编辑

                    听到招呼回过头，双手一扬来一张！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-10 09:17
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-10 09:17 编辑

                   现在已经快六点，那边有人下水了！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-10 09:20
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-10 09:20 编辑

                     想方设法得合影，一天怎么一两个！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-11 13:43
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-11 13:48 编辑

十一月十一日
本来今天去水上，夫人非得不让去，
为了闺女这早点，认为海河还不错！
无奈之下服从她，因小失大不合适，
只要保证能游泳，在哪应该没问题！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-11 13:50
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-11 13:53 编辑

                昨天这车就没气，今天干脆打足了！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-11 13:55
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-11 13:55 编辑

                  这是天津二中院，我们马路正对着！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-11 13:59
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-11 14:00 编辑

                   还是昨天那条路，走到这里就想照！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-11 14:02
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-11 14:07 编辑

                老杨已经游完了，看来我是第三名！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-11 14:09
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-11 14:10 编辑

                我俩原来就认识，现在还在那公交！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-11 14:12
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-11 14:13 编辑

                 这是我的今天照，自我感觉还可以！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-12 14:24
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-12 14:24 编辑
感激的人 发表于 2011-11-11 14:12
这是我的今天照，自我感觉还可以！


十一月十一日

今天任务有两个，先送夫人去上班，
再把外孙接回家，早上游泳不耽误！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-12 14:26
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-12 14:27 编辑

                  还是昨天那地方，不由自主拍两张！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-12 14:30
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-12 14:31 编辑

                   随身携带这漂包，一人游泳有必要！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-12 14:32
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-12 14:38 编辑

                  今天天气有点风，海河水面不平静！
                  左右来看没有人，只能独自下水来！
                  水里温度不算冷，大概得有十八度!
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-12 14:47
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-12 14:47 编辑

今天拍照这几张，实在有点对不起！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 09:39
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 09:40 编辑

十一月十二日

虽说今天回老家，游泳还是不耽误，
老伯生日七十四，六个闺女真情献！
随身携带摄像机，全程拍摄挺全面，
为了反映现农村，打算专题来一篇！
为了表示我诚心，特意坐车不开车，
虽说身患糖尿病，白酒真是没少喝！
因为同事来电话，老爹过世晚上路，
回到家里睡一觉，休息休息好再去！

作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 09:42
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 10:41 编辑


                              南北大街这路口，天已放亮真清楚！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 09:44
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 10:41 编辑

                       这是光华桥，看来周日人车不多呀！
[attach]1426485[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 09:46
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 10:46 编辑

                                这是挂甲禅寺！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 09:51
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 10:47 编辑

                还是昨天那个地，再次拍照来比对！


作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 09:54
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 10:49 编辑

                         海河还是有点风！
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                        水里依然有人游！
[attach]1426543[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 09:58
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 10:44 编辑

                  这是老倪算老人，春夏秋冬都见他！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 10:00
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 10:45 编辑

                  下水之前拍一张，随身携带这漂包！

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作者: 感激的人    时间: 2011-11-14 20:49
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-14 20:56 编辑

十一月十四日
昨回老家喝点酒，汽车停放岳父家，
早上起床徒步走，得把汽车开回家。
因为还得送外孙，时间挺紧没办法，
只能放弃这游泳，想来想去得听话。
为了长期能游泳，饮气吞声应该的，
今天只能谈体会，别的真的不好写！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 13:55
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 13:55 编辑

                   从家出来去开车，徒步行走这条路！
                                    小围堤道！
[attach]1429325[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 13:56
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 13:57 编辑

                      这是解放路立交桥！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 13:58
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 14:06 编辑

                          这是天津医院急诊室！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 14:00
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 14:06 编辑

                              这是刘老根大舞台！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 14:04
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 14:07 编辑

                            每天早点在这买！
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                            都是天津老三套！
            


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作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 14:08
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 14:09 编辑

                   早上我得先送他，可他就是不起床！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 14:12
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 14:12 编辑

十一月十五日



今天早上到刘庄，还是那样没有人，
自己早就习惯了，真的感觉无所谓！

作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 14:14
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 14:15 编辑

                   今天天气真是好，海河水面好平静，
                   没有风来没有浪，水里温度十七八！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-15 14:15
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-15 14:17 编辑

                   自己来给自己拍，其乐无穷在心中！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 11:20
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-18 10:06 编辑

十一月十六日

昨天老大来电话，让我早上去南大，
因为夫人今歇班，我的时间挺充足。
多月没去游泳馆，不免心情挺激动，
因为这个见疗效，血糖今天正常了！
作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 11:24
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 11:26 编辑

                 今天早上有点雾，拍照这里真模糊！

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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 11:28
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 11:35 编辑



                 今天我游七八百，上来就给他拍照！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 11:37
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 11:37 编辑

                 这是老大赛利姆，足足游了一千米！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 13:45
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 13:46 编辑

                   老大游泳真是棒，我可真的比不了！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 13:47
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 15:03 编辑

                 既然来了得拍照，我的样子还行吧！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 13:49
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 13:49 编辑

                    这是老大拍照的，我的自由您评评！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 13:52
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 13:53 编辑

                    我的蝶泳咋这样，看来相机他不熟！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 13:54
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 13:56 编辑

                 要想蝶泳拍的好，还得来点真功夫！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 13:57
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 13:57 编辑

                   今天只能是这样，好在以后有机会！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 13:58
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 14:01 编辑

                 现在时间这个点，我们开始跑步了！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 14:04
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 14:05 编辑

                    这是救护当班长，我们可是那发小！
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作者: 感激的人    时间: 2011-11-16 14:08
本帖最后由 感激的人 于 2011-11-16 14:09 编辑

                    老大跑步比不了，不出汗水不罢休！
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