随着生活水平的不断提高，吃好、穿好已不再是人们主要追求的目标了，而如何健康地生活、延年益寿，在当今成为人们格外关注的问题。那么怎样才能健康长寿呢？除了有完整强健的心脑血管系统外，“肠常清，人长寿”也是关键。
人体内的“好细菌”和“坏细菌”
在我们体内，肠道中存在着100种以上的100兆个细菌。这些细菌既有对人体健康有益的，也有危害健康的，即一般所说的“有益菌”(也叫益生菌)和“有害菌”。人体肠道内的益生菌主要有双歧杆菌、嗜乳酸杆菌等，它们在人体中的数量，已经成为衡量机体健康的标志之一。
通常，益生菌和有害菌在肠内保持平衡状态，但这种平衡状态会随着人年龄的增长而变化。婴儿时期，益生菌在肠内最占优势，新生儿出生的5～8天，益生菌数量占菌群总量的90%以上，尔后逐渐减少，儿童期到成人期保持相对稳定，老年期时，数量明显下降。
健康人的肠内益生菌占有优势，就能抑制有害菌的生长、平衡菌群。可是如果某种原因使有害菌的繁殖活跃起来的话，就会使肠内大量有害物质形成腐败的状态，进而引发多种全身性疾病。例如滥用抗生素、工作压力大、饮食失衡、情绪波动等影响都会引起菌群失调，甚至会让有害菌取代益生菌。
益生茵决定着人体的健康与长寿，人体内益生菌越多，肠道就越健康，而且还可以提高免疫力，预防肠道恶性肿瘤、肝癌：延缓衰老，强身健脑，预防老年痴呆：净化血液，保护肝脏，减少心血管疾病的发生率：解除便秘，排除毒素，清洁肠道：促进人体吸收钙、铁、锌等微量元素。人体内益生菌越少，诸如慢性便秘、细菌性肠炎、营养吸收不良、血液胆固醇增高和肝脏负担加重等问题就越多，容易引发一系列疾病。
补充低聚果糖，帮你养出更多“好细菌”
那应该如何应对缺少益生茵的情况呢？补充优质低聚果糖是一种不错的办法。
低聚果糖是一种低热能、低甜度、安全无毒的天然食品，具有促进肠内益生菌生长繁殖的功能。低聚果糖进入消化系统后，作为益生菌的养料，不被胃酸、胆汁和酶分解，可直达肠中，迅速使益生菌大量增殖，抑制有害菌生长，使肠道菌群比例达到平衡。
补充低聚果糖有讲究——时间晶体·高纯度低聚果糖
目前，市场上的低聚果糖品牌繁多，那怎样才能选购到优质产品呢？关键就是看产品的纯度，即低聚果糖的含量。因为，如果产品中低聚果糖含量低而蔗糖等成分含量高，糖尿病患者就不能服用。只有高纯度的产品(纯度达到95%以上)，服用后才对身体有益，糖尿病患者也不用担心它的副作用。
时间晶体·高纯度低聚果糖，其含量高达95%以上，口味甘甜，味道纯净，含糖量低，易溶解，稳定性好，不含防腐剂，老少皆宜。
秋季到来，人们都有秋补的习惯，如果短时间内大量补充营养，会加重肠道和肝脏的负担，还会引起消化吸收不良等症状，此时正适宜补充高纯度低聚果糖，来增加肠内益生菌的数量，真正达到“肠常清，人长寿”的目的，让时间晶体高纯度低聚果糖来帮你吧!
《中老年保健》
秋季到来，人们都有秋补的习惯，如果短时间内大量补充营养，会加重肠道和肝脏的负担，还会引起消化吸收不良等症状，此时正适宜补充高纯度低聚果糖，来增加肠内益生菌的数量，真正达到“肠常清，人长寿”的目的，让时间晶体高纯度低聚果糖来帮你吧!
白山龙斑竹，我是受益最深的一位。自斑竹成为营养、保健、医学专家以来，我是你的忠诚学员，而且免费的学员。也只能对您说声：谢谢
原文由 [B]yyyxxxsss[/B] 发表: [时间晶体高纯度低聚果糖]是何种产品?
时间晶体·高纯度低聚果糖，以纯度为50%的低聚果糖为原料，采用先进提取技术，在高温无菌环境下生产，纯度高达95%，纯度越高的低聚果糖产品，“养”菌效果越好。另外，高纯度低聚果糖属低热量食品，不但安全，而且不被人体吸收，是肠内有益菌的专用食物，不会引起肥胖和血糖升高的问题。
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