标题: 以穷人的方式生活 [打印本页]
作者: cbd007    时间: 2011-11-2 16:10
标题: 以穷人的方式生活
     大约30年前，想买一辆自行车，都还得掂量好久，它得花去差不多半年的薪水；十年前，绝大多数人根本不敢想象拥有汽车。可现在，我们生活条件好了，那我们该怎样过这样的生活呢?最科学最健康的方式，就是用穷人的方式。
   像穷人那样，能走则走，能骑则骑。只要不是时间特别紧迫或携带物品，不要轻易乘车或驾车。以车代步，是派头，可它渐渐地弱化我们的体能，繁殖自己的惰性。长期下去，我们的腿肚子将越来越柔弱，会找不到一块彰显健康、象征力量的肌肉疙瘩。若干年后，许多年轻人或许就爬不上百米高的小山，爬不动五六层的楼梯。
    像穷人那样，素食为主，粗茶淡饭，简单随意。只要不是特别的日子，尽量不要去宾馆或饭店。对于绝大多数人来说，现在不是营养太少，而是营养过剩或不均匀。青菜萝卜，五谷杂粮，都是人必需的食物。像穷人那样，在家里吃，想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃，多惬意!！美国健康营养学家给当代人开出的健康食品清单，竟与从前美国黑奴的伙食惊人的相识！
      像穷人那样，晒晒阳光，吹吹冷风。经常在夏天晒阳光的人，抗热能力自然强些；经常在冬天锻炼的人，耐寒能力就会强些。为什么一天到晚躲在空调室的人会特别易得感冒?就是平时缺少温度的刺激。
    要像穷人那样，自己洗洗刷刷，修修补补。一般家务活，自己多干干，洗衣拖地，晾晾晒晒，自己做，既称心，又是锻炼。请个保姆，嘴巴一抹，沙发上坐，长此以往，这肚子能不大吗?这脂肪能不厚吗？
      那么都像穷人一样生活，我们生活好了干什么？
      我们可以花时间去运动锻炼；我们可以用钱去旅游，去自费考察；我们可以去品味高雅艺术，可以到剧院听音乐，可以观看体育大赛，可以购置喜爱的图书或艺术品，让心灵驰骋天下，让视野广阔无边。
    富裕了，我们的情感疆域可以更广阔，情感表达可以更淋漓，我们可以去圆少时未圆的梦，可以凭借雄厚的实力去实现夙愿，如果有专业特长和兴趣，可以发展它、巩固它；如果有善心爱心，可以毫不犹豫地助。
   我们生活好了，但不能因富得祸，不能因富遗惠。

作者: 乐分享    时间: 2011-11-2 21:24
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作者: 山苗    时间: 2011-11-3 14:22
作者: cbd007    时间: 2011-11-3 14:55
山苗 发表于 2011-11-3 14:22

想过富人的生活，不就是图个排场么？
作者: 一方冬泳俱乐部    时间: 2011-11-3 15:40
么样环境过么样日子，所以，多与穷人在一起，欲望自然少些，
作者: 汾河魂郭    时间: 2011-11-3 20:22
作者: cbd007    时间: 2011-11-4 09:07
一方冬泳俱乐部 发表于 2011-11-3 15:40
么样环境过么样日子，所以，多与穷人在一起，欲望自然少些，

每一个观点，代表一种境界。生活（不敢用“人生”）就像下棋，能看几步，层次就不一样的。
作者: cbd007    时间: 2011-11-4 10:16
汾河魂郭 发表于 2011-11-3 20:22

作者: 袁建超    时间: 2011-11-4 11:43
好帖赞一个
作者: 天地一沙鸥    时间: 2011-11-4 13:01
绿色低碳，利己利人。
作者: KTW    时间: 2011-11-4 15:56
那么都像穷人一样生活，我们生活好了干什么？
作者: 如意小舟    时间: 2011-11-4 19:07
真情实见!赞赏更践行!谢谢!
作者: 双桨    时间: 2011-11-8 19:26
好帖，学习了。
作者: 浪之谷    时间: 2011-11-14 00:12
同感
作者: 水八路    时间: 2011-11-14 09:40
营养不等于昂贵，营养过剩是营养不良的另一种表现，生活条件好了，更应注意科学营养
作者: 方文    时间: 2011-11-14 13:43
非常赞同楼主的说法，以平常心，过平淡的日子，健康快乐！
作者: 一方冬泳俱乐部    时间: 2011-11-14 13:54
以平常心，过平淡的日子，健康快乐
作者: tianemeimei    时间: 2011-11-14 14:27
过“穷人的日子”会延年益寿。
作者: ltzk    时间: 2011-11-14 14:50
作者: x小蜜蜂x    时间: 2011-12-2 21:50
平淡是真
作者: 顺游    时间: 2011-12-6 16:27
和我想法是一样的。



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