ffice" /> 感 恩 游 泳fficeffice" />
我是2002年7月开始学游泳的，到现在已整五年了。每年春天至秋天在鸭绿江游泳，冬季在游泳馆游泳。五年来从没间断过。
2002年刚开始学游泳时，只能抬头游蛙泳，从6号坝门下水沿江边游，中途还需站在水里休息一会才能游到8号坝门。几年来在游友常军的教练下才学会蛙泳、蝶游、自由游，并能有四次从马市游到江边8号坝门的经历。
在游泳圈里我还是个新手，现在虽然掌握了部分游泳技术，与自己比有了显著的提高，并适应了大江大海的环境，但与老游泳人比差距还很大，还需继续努力学习。
通过游泳我认识了好多游泳圈里的朋友，大家互相鼓励、互相帮助、以水交友，游泳给我带来了快乐。
在感受丹东网的“感激畅游”论坛里，我又认识了许多游泳网友，通过发表小文章、跟贴、搞笑，我又收获了网上的乐趣，上网使我快乐。
最重要的收获还是通过参加游泳这项运动它愉悦了我的身心，强壮了我的身体。我1996年得了糖尿病，几年后又得了心脏病住院。但从参加游泳以来，身体素质明显提高。2002年刚游泳时，我还随身携带救心丸，吃心脏病药。03年心脏病明显好转，停吃了全部心脏病药，连救心丸都不用带身上了。05、06、07年多次去医院检查心脏均正常，游泳治好了我的心脏病。糖尿病也有了初步好转，原体重198斤，得糖尿病后下降到160斤，现在又涨到180斤，“三多一少”现象明显改善，现在正为减重发愁呢，血糖以从原20左右下降到8左右，游泳使我的糖尿病有了较好的好转。
我要感谢鸭绿江，她给我们创造了天然的游泳环境，我要感谢我自己，五年的游泳给我带来了好身体。
鸭绿江游泳起止时间
开始时间 水温 结束时间 水温 参加鸭绿江节 游泳时间
2002。07。03 15 2002。10。18 13--14 3个月15天
2002。11。01 28 2003。04。30 28 温泉山庄游泳 6个月
2003。05。24 8 2003。11。01 12 联合队 5个月07天
2003。11。02 28 2004。04。30 28 铁疗游泳馆 6个月
2004。05。02 7。5 2004。10。23 14 烟草队 5个月21天
2004。11。01 28 2005。04。30 28 铁疗游泳馆 6个月
2005。05。03 7 2005。11。12 13 烟草队 6个月10天
2005。11。29 26-28 2006。06。03 26-28 丹东游泳馆 6个月
2006。05。20 8-9 2006。11。03 14-15 烟草队 5个月14天
2006。12。01 26-28 2007。04。30 26-28 丹东游泳馆 5个月
2007。05。01 8
五个春秋的真实感悟！
耐人寻味，催人奋进！
[quot
雪中风采鼓励你！
原文由 [B]鸭绿江[/B] 发表: 谢谢网友的鼓励 [/quote]
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 恭喜鸭绿江，游泳见成效加油啊，继续努力，胜利属于你的！
五个春秋的真实感悟！
耐人寻味，催人奋进！
[qu
天天快乐！
ote]原文由 [B]鸭绿江[/B] 发表: 谢谢雪中风采,每天每天我们江中见. [/quote]
五个春秋的真实感悟！
耐人寻味，催人奋进！
原文由 [B]清清明月[/B] 发表: 加入到游泳大家庭来,那是泳情加友情,天天快乐着.
让我们游泳人天天快乐着.
祝福游泳，祝福自己，祝福这一江春水。
引用：啊这张我喜欢！送给你！
原文由 连云港 发表: : 精美的相册冬泳人美好的回忆,制作的很完美!欣赏了!
原文由 [B]鸭绿江[/B] 发表: 好美的照片,我喜欢.
祝贺你五个春秋不间断，游泳获得健康，获得快乐。让一江春水伴你度今生！
ffice" />原文由 [B]中国人民很行[/B] 发表: 楼主是个细心人 ，个人资料保持比较完整
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