标题: 热水泡脚的禁忌 [打印本页]

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作者: 海底森林    时间: 2011-10-31 12:29
标题: 热水泡脚的禁忌
热水泡脚的禁忌
中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。专家建议，可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。
/ H- W% A  L/ Z　热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。
, d. j/ k: w; Q* P" y0 ?0 X; `　特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。部分足浴器在宣传时夸大其词，声称能治疗某些疾病，专家指出，足浴主要是保健，并没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能，这不够科学。在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，这样可以使气血循环加快，使肌肉、韧带放松，避免在按摩时受伤。

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作者: 南极仙翁    时间: 2011-10-31 19:41

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作者: 海豚大侠    时间: 2011-11-3 20:12
学习了，谢谢。

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作者: 海底森林    时间: 2011-11-5 07:37

南极仙翁 发表于 2011-10-31 19:41

% U) Q2 @9 k# m- k" u' ?谢谢！

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作者: 海底森林    时间: 2011-11-5 07:38

海豚大侠 发表于 2011-11-3 20:12
! G2 B4 Q3 {& G4 \学习了，谢谢。

5 A; d2 `& H0 h3 m! {: }7 g" C% Y

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作者: 海底森林    时间: 2011-11-5 07:38

冰枫 发表于 2011-11-4 17:10
  R$ h2 o( `/ T/ a* h/ P; d学习了，谢谢。

+ l% O3 ^! r; T" j- p欢迎你的光临！

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作者: 南极仙翁    时间: 2011-11-5 18:05

海底森林 发表于 2011-11-5 07:37
1 t9 R5 Q) Y9 g4 X谢谢！

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作者: 洹水花    时间: 2011-11-6 14:03
阿知道了

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作者: 双飞雁    时间: 2011-11-8 08:23
学习了，谢谢。

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作者: 易风易水    时间: 2011-12-15 09:22


热水泡脚的禁忌--------------就是好 7 ^! `. ~5 h3 i

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作者: 易风易水    时间: 2011-12-18 13:49

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