标题: 热水泡脚的禁忌 [打印本页]
作者: 海底森林    时间: 2011-10-31 12:29
标题: 热水泡脚的禁忌
热水泡脚的禁忌
* a' g& B* Q/ G9 q# R7 I0 m中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。专家建议，可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。
+ q- g" g; G* Y! D3 O% Q5 T　热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。
" Y0 k& [+ i  `) v. r8 |$ [8 n5 V5 S9 [　特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。部分足浴器在宣传时夸大其词，声称能治疗某些疾病，专家指出，足浴主要是保健，并没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能，这不够科学。在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，这样可以使气血循环加快，使肌肉、韧带放松，避免在按摩时受伤。
作者: 南极仙翁    时间: 2011-10-31 19:41
作者: 海豚大侠    时间: 2011-11-3 20:12
学习了，谢谢。
作者: 海底森林    时间: 2011-11-5 07:37
南极仙翁 发表于 2011-10-31 19:41
0 a/ c" ]$ j- F: V7 r! [3 b
谢谢！
作者: 海底森林    时间: 2011-11-5 07:38
海豚大侠 发表于 2011-11-3 20:12 ' x' p5 v, A& N" a
学习了，谢谢。
: i+ B  o2 |' i1 j- r
作者: 海底森林    时间: 2011-11-5 07:38
冰枫 发表于 2011-11-4 17:10
% j) [6 v; X5 B9 H( x学习了，谢谢。

) c! f3 O4 f6 S- H1 y欢迎你的光临！
作者: 南极仙翁    时间: 2011-11-5 18:05
海底森林 发表于 2011-11-5 07:37
  i/ s& S' n  y* _; ]6 }0 T0 y& {1 b谢谢！

6 D% C! N' D. ?6 N7 X- P6 X
作者: 洹水花    时间: 2011-11-6 14:03
阿知道了
作者: 双飞雁    时间: 2011-11-8 08:23
学习了，谢谢。
作者: 易风易水    时间: 2011-12-15 09:22
本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:43 编辑

热水泡脚的禁忌--------------就是好4 z5 X& {6 ?, | , l9 L2 [1 J4 N9 r8 n2 q* X
作者: 易风易水    时间: 2011-12-18 13:49
本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:43 编辑

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