标题: 9大最佳时间（转帖） [打印本页]

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作者: 醉老虎    时间: 2011-10-26 11:18
标题: 9大最佳时间（转帖）
1、漱口刷牙：饭后3分钟。
2、饮茶：用餐一小时后。
3、喝牛奶：睡前。
4、吃水果：饭前一小时。
5、晒太阳：上午8至10时和下午4至7时。
6、美容护肤：晚上睡前。
7、散步：饭后45分钟至两小时。
8、沐浴：每晚睡前。
9、睡眠：中午1时，晚上10至11时

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作者: 醉老虎    时间: 2011-10-26 11:19

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作者: 南极仙翁    时间: 2011-10-26 18:33
回复 1# 醉老虎

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作者: 醉老虎    时间: 2011-10-26 18:36
回复 3# 南极仙翁

谢谢关注支持！

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作者: 南极仙翁    时间: 2011-10-26 19:07
回复 4# 醉老虎

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作者: 汾河魂郭    时间: 2011-10-26 20:18

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作者: 爱好冬泳    时间: 2011-10-26 21:36
好帖顶一个！！！

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作者: 醉老虎    时间: 2011-10-27 06:26
回复 6# 汾河魂郭

谢谢郭哥关注支持！

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作者: 醉老虎    时间: 2011-10-27 06:27
回复 7# 爱好冬泳
谢谢版主帮顶！

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作者: 爱好冬泳    时间: 2011-10-27 12:30
回复 9# 醉老虎

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作者: 醉老虎    时间: 2011-10-27 13:02

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作者: jinzhen    时间: 2011-10-27 15:34

1、漱口刷牙：饭后3分钟。
2、饮茶：用餐一小时后。
3、喝牛奶：睡前。
4、吃水果：饭前一小时。
5、晒 ...
醉老虎 发表于 2011-10-26 11:18

学习受益！

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作者: 旱人    时间: 2011-10-27 17:59
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作者: 易风易水    时间: 2011-10-27 19:39

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作者: 醉老虎    时间: 2011-10-27 19:57
回复 14# 易风易水
谢谢易风易水版主！

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