标题: 我的蛙泳 [打印本页]

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作者: ulwfn517    时间: 2011-10-25 22:11
标题: 我的蛙泳


http://player.youku.com/player.php/sid/XMzE2MTMwMzY0/v.swf第一次发视频，试一下。

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作者: ulwfn517    时间: 2011-10-25 22:12


终于完成了，以后知道怎么发了

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作者: ulwfn517    时间: 2011-10-25 22:12
[url][/url]http://v.youku.com/v_show/id_XMzE2MTMwMzY0.html

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作者: ulwfn517    时间: 2011-10-25 22:13
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE2MTMwMzY0.html

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作者: ulwfn517    时间: 2011-10-25 22:15
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzE2MTMwMzY0/v.swf冬泳

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作者: 山苗    时间: 2011-10-26 09:04

无错！

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作者: ltzk    时间: 2011-10-29 09:31

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作者: 飘STAVA    时间: 2011-10-29 11:35
蛙泳动作不错，手臂有点弯曲，影响速度。

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作者: 宿迁冬泳    时间: 2011-10-29 11:39

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作者: 火烈鸟    时间: 2011-11-2 11:28
好像游的挺快，呵呵，但没在现场。不知道多快

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作者: 白鲨王    时间: 2011-11-2 16:23

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作者: 沂河源    时间: 2011-11-3 16:54
好 好 。‘’‘’。。。。。

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作者: 张兴    时间: 2011-11-3 16:59

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作者: 刀锋    时间: 2011-11-3 17:05
大腿。可以再使劲往臀部收

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作者: cbd007    时间: 2011-11-4 09:57
很轻盈，游得很好啊，比我强多了。如果手臂划水有意思地加强高肘抱水、双肘对挤动作，上身能够更轻盈的被水举出水面，减少阻力，保证深换气。蛙泳最好是双臂向前冲出后再蹬夹腿，漂浮节奏更好些。至于腿部蹬夹，膝盖和内踝看不太清。最好是蹬、夹、压一气呵成。向您学习，与您共勉！

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作者: cbd007    时间: 2011-11-4 09:58

刀锋 发表于 2011-11-3 17:05
大腿。可以再使劲往臀部收

是啊，不过左右膝盖距离基本与肩宽差不多为好。

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作者: ulwfn517    时间: 2011-11-4 14:08
呵呵。游了半年了第一次用相机拍下来发现姿势上的问题很多。慢慢改

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作者: 踏浪听涛    时间: 2011-11-8 21:00
蹬腿没力，手的划水不到位，所以速度起不来。

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