我今天轻松跑完北京马拉松赛的9公里赛程 -

标题: 我今天轻松跑完北京马拉松赛的9公里赛程 [打印本页]

作者: 冰川美人 时间: 2011-10-16 18:29
标题: 我今天轻松跑完北京马拉松赛的9公里赛程
本帖最后由冰川美人于 2011-10-17 18:21 编辑

２０１１北京马拉松赛今天上午9时（１６日）在北京天安门广场鸣枪。本次比赛吸引了国内外３万多名选手报名参加。北京冬泳俱乐部专区三位版主、吉林专区版主“寒江搏浪”与北京几十名冬泳队员参加了这次赛事。
今天我拿着冬泳网的新旗帜用1小时轻松跑完9公里。第一次参加这样的大型活动很兴奋。天安门广场的起跑点人山人海，在各种颜色的跑步俱乐部、网站、单位的旗帜下合影留念，做赛前的准备活动。我们在起跑点举着冬泳网与什刹海冬泳队的旗帜合影。在起跑点我看到两位拉着童车跑的中国男子、童车里的小女孩脖子上挂着她妈妈曾经参加北京马拉松全程第15名的奖牌；跑到半路又看到一对穿着婚纱跑的新郎新娘；跑到6公里的时候遇见一位71岁的老爷子，他是从太原专门来北京参加马拉松跑全程的。他说他在这里跑过10次马拉松都是全程的。我很好奇，听说老年人长跑毁关节，就咨询他，他说不要跑的过快，要悠着劲轻松跑，他的关节很好。他每天坚持跑10公里，已经锻炼10年了。这位老人让我十分佩服！10点30分我们参加9公里的泳友全部跑到终点。然后我们去AA为大家参加这次活动圆满结束干杯！为明年参加半程马拉松干杯！

部分先到的泳友在集合地点合影
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我与寒江搏浪合影
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互相缝上号码布
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由于跑步没有拿相机，以下是手机拍了一些PP，图片较小。
我跑到天安门广场
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北京的四位泳友跑到天安门广场
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我跑到7公里处
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我跑到终点了
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推着童车的选手
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拉着童车的外国选手
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途中饮水站
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民间团体在合影
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我与什刹海的刘队、荷花仙子
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2011北京马拉松图标
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作者: 南极仙翁 时间: 2011-10-16 18:38

回复 1# 冰川美人

作者: 白鲨王 时间: 2011-10-16 18:43

作者: 汾河魂郭 时间: 2011-10-16 19:25

作者: 冬日里阳光 时间: 2011-10-16 19:50
今天我没去游泳，坐在电视机前看CCTY—5“北马”实况转播。可惜没看到冬泳人。

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-10-16 20:25
你们真棒祝贺你们朋友！

作者: 风光旖旎 时间: 2011-10-16 21:35

祝贺了

作者: 爱国龙 时间: 2011-10-16 22:31
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作者: 挑战者甲鱼1号 时间: 2011-10-16 23:25
李姐，你很棒。

作者: 立交桥 时间: 2011-10-17 09:20
回复 1# 冰川美人

掌声响起来。

作者: 冰川美人 时间: 2011-10-17 18:24
本帖最后由冰川美人于 2011-10-17 18:30 编辑

今天我没去游泳，坐在电视机前看CCTY—5“北马”实况转播。可惜没看到冬泳人。
冬日里阳光发表于 2011-10-16 19:50

有3万多人参加！人太多了，衣服也相同，看不到冬泳人是可以理解！明年如果有1000名冬泳人的方阵穿着泳装跑，直播中肯定会有我们的画面！！

作者: 冰川美人 时间: 2011-10-17 18:27
重在参与！以前感觉参加马拉松都是年轻人的事，参与了观点改变了！感谢大家为冬泳人鼓掌加油！

作者: 四海 时间: 2011-10-17 20:40
明年能打上安阳冬泳大旗更好！

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作者: 四海 时间: 2011-10-17 20:41

说明您的身体很棒。

作者: 冰川美人 时间: 2011-10-17 21:55

明年能打上安阳冬泳大旗更好！
四海发表于 2011-10-17 20:40

只要安阳有50人参加肯定打安阳冬泳的大旗！

作者: 红梅 时间: 2011-10-17 21:57
你真棒美人大姐

作者: 四海 时间: 2011-10-17 22:07
为安阳增光添彩应积极报名。

明年10，16号我报一个（今年要锻炼好才行）

作者: 四海 时间: 2011-10-17 22:08
回复 15# 冰川美人

为安阳增光添彩应积极报名。
明年10，16号我报一个（今年要锻炼好才行）

作者: 冬火 时间: 2011-10-18 07:55
好活动，如果有时间，明年我也参加。

作者: 老洹 时间: 2011-10-18 12:11

作者: 洹水花 时间: 2011-10-18 17:57
冰版好样的

作者: 浪里先生 时间: 2011-10-19 19:57
46107好样的!

作者: 冰川美人 时间: 2011-10-19 23:45
本帖最后由冰川美人于 2011-10-22 23:12 编辑

只要每星期坚持2-3天的长跑就行！长跑距离4-5公里！明年参加没有问题！每年10月份的第二个礼拜天在北京举行马拉松！

作者: 蝶恋水-.- 时间: 2011-10-20 22:33

作者: 冰川美人 时间: 2011-10-22 23:14
安阳目前已有3人报名参加明年北京马拉松！他们是：四海、冬火、冰川美人！

作者: 水上飞li 时间: 2011-10-23 06:14
好样的----冰川美人！

作者: 冰川美人 时间: 2011-10-23 18:10
传几张北京马拉松冬泳人的PP请欣赏！

北京冬泳专区的潘版举着冬泳大旗在跑
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我举冬泳旗跑
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北京70多岁的冬泳人何老师
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新娘新郎参加马拉松
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作者: 南极仙翁 时间: 2011-10-23 19:48

回复 27# 冰川美人

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