按摩去火：人有五个去火点 -

标题: 按摩去火：人有五个去火点 [打印本页]

作者: 洗尽铅华 时间: 2011-10-14 15:22
标题: 按摩去火：人有五个去火点
按摩去火：人有五个去火点
2011-08-01 13:37:59 当代健康报
上火，大概每个人都经历过。有的人一上火就牙疼，有的人一上火眼屎就多，还有的人烂嘴、尿黄等。上火了怎么办?中医认为，人体有五个去火点，哪个部位上火了，就可按摩相应的去

上火症状一：牙疼

俗语云：“牙疼不算病，疼起来要人命。”牙疼的去火点在哪里?在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点。每天按摩该处2～3次，每次1～2分钟，可缓解牙疼症状。火穴位。如果您上火了，赶快找到相应的穴位进行按摩去火吧!
上火症状二：烂嘴

去火点在足第2趾。按摩2趾末节指甲靠近第3趾侧，每天一次，一次100下。
上火症状三：鼻火

去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经去火点，可每天按摩2～3次，每次3分钟。
上火症状四：眼屎多

去火点在无名指。在无名指指甲旁靠近小指侧，可用拇指指尖按摩此处，每日2～3次。每次一分钟左右。
上火症状五：尿黄

治疗尿黄的去火点在足小趾外侧的趾甲角旁，最好选择在下午3～5点进行，此为膀胱最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟。

作者: 乐分享 时间: 2011-10-14 16:19
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学了备用。谢谢朋友介绍！

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-10-15 13:04
回复 1# 洗尽铅华

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