标题: 请教：脚扭伤未痊愈，怕凉水吗？/下水的感觉 [打印本页]
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 09:29
标题: 请教：脚扭伤未痊愈，怕凉水吗？/下水的感觉
本帖最后由 风流贪官 于 2011-10-13 19:29 编辑

游泳时头发昏为何故？与泳友们共同分析

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   沙滩节那天从东码头游回来剩下一百多米的时候头发昏了，感觉好像支持不住了似得，头不敢入水了，只能在上面慢慢游，坚持着上岸后感觉还好，可在水里感觉却很不好，用时一小时多吧。冲水的时候询问其他泳友这是何故，黑鲨鱼分析一是游的急了点，回想当时的确俺那厮兄弟还有一位女泳友在前面一二十米的样子，我是有意无意的加了点劲但没有很使劲（俺那厮兄弟游不动了，最开始离我有百八十米的样子，我如果没发昏肯定能追得上），是这个原因吗？二是我的呼吸换气存在问题，应该在水里吐外面吸，而我都是在外面同时完成，可能吐气不够充分。当时我自己的感觉好像主要是游得时间长了点，不过我平时都是游一小时左右的，综合分析可能各个环节都有些问题。那天鸥也是在旁边草草上岸了，不知感觉如何？听他也喊着游的多了，那么游得多了超量了会有哪些表现呢？期待与泳友们一起探讨交流。
作者: 山东龙    时间: 2011-10-8 09:57
本帖最后由 山东龙 于 2011-10-8 09:59 编辑

现在这个水温，时间长短不是问题。
主要是你活动猛烈，呼吸不畅缺氧了！~~~~~~~~~~
作者: 深海鱼游    时间: 2011-10-8 10:08
   缺氧应该是头昏的主要原因，再是泳帽太紧或戴时间久，头部血循环不好也头昏。
作者: 天地一沙鸥    时间: 2011-10-8 10:57
不知贪官是何原因，反正俺水温一低就感觉呼吸不畅，供氧不足。
作者: 金鲳鱼    时间: 2011-10-8 12:28
不知贪官是何原因，反正俺水温一低就感觉呼吸不畅，供氧不足。
天地一沙鸥 发表于 2011-10-8 10:57

    应该是运动过度  缺氧造成的   应按每天的身体壮况  精神壮况来决定活动量
作者: 三江之歌    时间: 2011-10-8 13:22
缺氧应该是头昏的主要原因，再就是泳帽太紧头部血液循环不好也头昏。
作者: 肥妮    时间: 2011-10-8 14:11
官哥,还是去查查有没有血压高吧.
作者: 山东龙    时间: 2011-10-8 14:20
不知贪官是何原因，反正俺水温一低就感觉呼吸不畅，供氧不足。
天地一沙鸥 发表于 2011-10-8 10:57


你和贪官头晕不是一个原因，他是脑缺氧，你是脑缺酒！~
作者: 天地一沙鸥    时间: 2011-10-8 15:04
你和贪官头晕不是一个原因，他是脑缺氧，你是脑缺酒！~
山东龙 发表于 2011-10-8 14:20
一句话：缺一少二。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 16:09
现在这个水温，时间长短不是问题。
主要是你活动猛烈，呼吸不畅缺氧了！~~~~~~~~~~
山东龙 发表于 2011-10-8 09:57

   按道理说不应该是游得时间长了，因我平时自己玩也是那么多时间吧，可那天感觉好像是多了。我还没说呢，还有些许心慌的感觉呢，也不知这个是不是心理作用。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 16:17
缺氧应该是头昏的主要原因，再是泳帽太紧或戴时间久，头部血循环不好也头昏。
深海鱼游 发表于 2011-10-8 10:08

   是那样，泳帽一摘下来感觉好舒服，可是一小时的时间似乎还不至于发昏，平时也是游那么长时间的，游得多了会是什么感觉呢？
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 16:26
不知贪官是何原因，反正俺水温一低就感觉呼吸不畅，供氧不足。
天地一沙鸥 发表于 2011-10-8 10:57

   有没有发昏的感觉呢？我知道冬天水温低了在里面游好像很没劲，春天暖和点了也感觉没劲游不动，在游泳馆里也有身上没劲的感觉，大岛茂大哥肯定的说就是缺氧。那天我心里还发慌呢，差点就请求支援了，不知道有个跟屁虫心里会不会踏实些。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 16:32
应该是运动过度  缺氧造成的   应按每天的身体壮况  精神壮况来决定活动量
金鲳鱼 发表于 2011-10-8 12:28

   所言甚有道理。那个路线原来游过大概要50多分钟的时间，那天如果最后不慢下来可能也差不多，以后要注意多留些余地吧。
作者: wuyeben    时间: 2011-10-8 16:43
您可能就是游的快了点，俺那天早晨下海，可能时间过长，感冒了，至今尚未完全痊愈。科学冬泳，因人而异，说的对。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 16:47
您可能就是游的快了点，俺那天早晨下海，可能时间过长，感冒了，至今尚未完全痊愈。科学冬泳，因人而异，说 ...
wuyeben 发表于 2011-10-8 16:43



    是吗？看来海蛎子补充还不够，按您的水平完全可以上升到海参组了，可能您还没得要领。
作者: 山东龙    时间: 2011-10-8 16:57
本帖最后由 山东龙 于 2011-10-8 17:03 编辑

头晕不要紧！~~~~~
作者: 鱼童    时间: 2011-10-8 16:59
本帖最后由 鱼童 于 2011-10-8 17:08 编辑
是那样，泳帽一摘下来感觉好舒服，可是一小时的时间似乎还不至于发昏，平时也是游那么长时间的，游得多 ...
风流贪官 发表于 2011-10-8 16:17

         确有同感! 泳帽一摘，轻快许多！
作者: wuyeben    时间: 2011-10-8 17:04
老于大哥，赶什么，游多快，俺觉着并不是最重要的，好心情，才是最重要的，您说对吗，呵呵。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 17:22
老于大哥，赶什么，游多快，俺觉着并不是最重要的，好心情，才是最重要的，您说对吗，呵呵。
wuyeben 发表于 2011-10-8 17:04



    奔兄弟小嘴呱呱的，说的很有道理，俺还需要好好体会。脚扭了，郁闷中。
作者: wuyeben    时间: 2011-10-8 17:41
祝您早日康复！
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-10-8 18:26
回复 1# 风流贪官
作者: 鲨鱼皮    时间: 2011-10-8 18:40
回复 1# 风流贪官
   官弟弟！您平时有高血压和心脏病没有？如果有，1.千万不能游急，2.早上必须吃东东，睡了一宿的觉，大脑缺血，游的过快，冷刺激供血不足，所以游泳要根据个人的身体情况，再去游自己所需要的距离，不能盲从。俺不知您多大岁数，但知道您不能和40到50几的年龄段的朋友比高低，因为人家属于男同胞的黄金期。这次出了头痛，下次肯定还会出现，所以呀一定要科学地游。如果血压高和心脏不好，冬游，冬天头最好不要入水，这样不容易出危险。切忌！而且水温和游的时间成正比。冬泳这么多年，我们周围的朋友都是按照这种方式游的，都有血压高病，游的效果也不错，冬天不游还难受！仅供参考！

作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 19:29
缺氧应该是头昏的主要原因，再就是泳帽太紧头部血液循环不好也头昏。
三江之歌 发表于 2011-10-8 13:22

   缺氧是肯定的，除了上面说的那些原因外，游的多了点也是造成缺氧的原因吧，严重了会不会休克啊？
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 19:32
官哥,还是去查查有没有血压高吧.
肥妮 发表于 2011-10-8 14:11

   原来不高，最近没去查，等查下看看。家里的血压计管子漏气了。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 19:36
你和贪官头晕不是一个原因，他是脑缺氧，你是脑缺酒！~
山东龙 发表于 2011-10-8 14:20

   小龙的诊断很正确，天凉了，鸥备点白酒在更衣室里，下去之前来几口，可略解脑却酒。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 19:38
一句话：缺一少二。
天地一沙鸥 发表于 2011-10-8 15:04

   够精辟的了。俩句话就是：短三漏四。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 19:42
头晕不要紧！~~~~~
山东龙 发表于 2011-10-8 16:57

   再往下呢，会不会休克？据大岛茂同志他们分析：老贝那会儿就是时间长了，脑供血不足，造成休克，需要警惕啊！
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 19:49
确有同感! 泳帽一摘，轻快许多！
鱼童 发表于 2011-10-8 16:59

    人之初本来是没有帽子的，出于各种各样的原因被人为地戴上了许许多多的帽子，看来再漂亮的帽子戴在头上时间久了都不会舒服，据说毛主席就是被帽子捧死了，还有很多人被帽子压死了，文革后给很多人摘掉了戴在头上好多年的帽子，看来的确是个很英明的决定。至于我们也不能太长时间戴在头上了。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 19:51
祝您早日康复！
wuyeben 发表于 2011-10-8 17:41

   我无论怎样做都需要一些时日的，祝您明日就恢复健康！
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 19:52
回复  风流贪官
爱好冬泳 发表于 2011-10-8 18:26

   
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-8 20:04
回复  风流贪官
   官弟弟！您平时有高血压和心脏病没有？如果有，1.千万不能游急，2.早上必须吃东东，睡 ...
鲨鱼皮 发表于 2011-10-8 18:40

   回皮姐姐，我目前还没有高血压和心脏病，另外个人生来无能，贪玩喜食能撑，本来还记着少吃一点7-8分饱就可以了，单到吃的时候就全忘了，经常吃的9-10分饱，你说气人不？也难啊，有时候少吃了一点点一会儿就饿了，往往还需要再补充，人越穷胃口越好，你说咋办啊？谢谢姐姐关心，我估计那天就是好几个方面的原因造成的头发昏，另外心理上的原因也有一些，这也不好说，那天心慌了，反正没上岸之前感觉很不好，差点就请求支援了，这是真的都不怎么好意思说的。
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-10-8 20:19
回复 30# 风流贪官
作者: 鲨鱼皮    时间: 2011-10-8 20:25
回复 31# 风流贪官
  缺氧这是定了的，身体已经亮起了红灯，以后千万要注意，年龄大了不能急，一着急心就慌，在凉水里泡一个多小时，肯定缺血。
作者: 山东龙    时间: 2011-10-8 20:32
本帖最后由 山东龙 于 2011-10-8 20:39 编辑
游泳时头发昏为何故？与泳友们共同分析

: Z; k* e  ^1 f: _% t
5 e, f: q0 o) [) @) O0 `" v
   沙滩节 ...一位女泳友在前面一二十米的样子，我是有意无意的加了点劲
风流贪官 发表于 2011-10-8 09:29




看见美女不要命了，头能不晕？！
少看点美女，头就不晕啦！~
哈哈，还是美女惹的祸！~
作者: 沙中金    时间: 2011-10-8 22:45
游泳时头发昏为何故？与泳友们共同分析

: Z; k* e  ^1 f: _% t
5 e, f: q0 o) [) @) O0 `" v
   沙滩节 ...
风流贪官 发表于 2011-10-8 09:29
官；就是泳帽紧了 没事的
作者: 山东龙    时间: 2011-10-9 13:50
这离冬泳还早着呢，用不着这么仔细！~~~~
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-10 10:35
回复  风流贪官
爱好冬泳 发表于 2011-10-8 20:19

   谢谢！
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-10 10:43
回复  风流贪官
  缺氧这是定了的，身体已经亮起了红灯，以后千万要注意，年龄大了不能急，一着急心就慌， ...
鲨鱼皮 发表于 2011-10-8 20:25

   谢谢皮姐的提醒，以后需要多加注意啦。想起来了，之前游过西边那个坝头时就开始加力了，因为上面有一大帮子钓鱼的，一甩杆我们就很危险，所以想快点通过那个危险区，导致游得急了出现了缺氧，这可能是最主要的原因。
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-10-10 11:36
回复 37# 风流贪官
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-10-10 11:37
回复 37# 风流贪官 ：游得急了出现了缺氧！
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-10 15:19
本帖最后由 风流贪官 于 2011-10-10 15:20 编辑
看见美女不要命了，头能不晕？！
少看点美女，头就不晕啦！~
哈哈，还是美女惹的祸！~
山东龙 发表于 2011-10-8 20:32

    美女们游得很快，小龙门追的更急。待下一步升为二龙王后也专门给嫩配备一个美女全程陪游，不过这回反过来美女在前小龙在后，戏说为龙戏凤。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-12 08:20
本帖最后由 风流贪官 于 2011-10-12 08:35 编辑
回复  风流贪官
  缺氧这是定了的，身体已经亮起了红灯，以后千万要注意，年龄大了不能急，一着急心就慌， ...
鲨鱼皮 发表于 2011-10-8 20:25

请教：脚扭伤未痊愈，怕凉水吗？

   六号早上晨练时不小心扭伤了左脚，整个脚肿的像面包似的，现在消了一点儿，可以一瘸一拐的走路了，但还有些疼，真想下水啊，只是不知道凉水对脚有没有影响，郁闷呢。
作者: 山东龙    时间: 2011-10-12 08:36
下海游泳对崴脚有按摩、冰敷作用！~~~~~~~
哈哈，官哥，嫩是如何崴脚？鞋没有丢吗？
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-12 08:52
下海游泳对崴脚有按摩、冰敷作用！~~~~~~~
哈哈，官哥，嫩是如何崴脚？鞋没有丢吗？
山东龙 发表于 2011-10-12 08:36

   小龙啊，挺倒霉的，那天晨练兴致很高，高踢脚踢左脚的时候支撑脚右脚打滑了，坐了个腚蹲，下面是水泥地，空中那只左脚就遭殃了，狠狠地摔在水泥地面上，当时疼得眼睛都冒金花了，还算好没有骨折，就这样。
作者: 山东龙    时间: 2011-10-12 08:53
哈哈，我以为官哥是让小花狗给撵的呢？！
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-12 09:09
哈哈，我以为官哥是让小花狗给撵的呢？！
山东龙 发表于 2011-10-12 08:53

    小花狗忙着撵龙王了。
作者: 丫头    时间: 2011-10-12 10:24
请教：脚扭伤未痊愈，怕凉水吗？

   六号早上晨练时不小心扭伤了左脚，整个脚肿的像面包似的，现在消了 ...
风流贪官 发表于 2011-10-12 08:20


  怕 ，我去年10月份爬山脚崴了，好长时间不能下水，走路没有什么感觉了，但一下水受伤的部位就疼，不是心理作用，是真疼。哈哈~~
作者: 新兵7364    时间: 2011-10-12 10:47
回复 42# 风流贪官

   风流贪官朋友，你好！急性脚扭伤（急性脚踝关节扭伤），的处理原则是：尽快冷敷，最好用冰袋在扭伤后24小时进行（越早越好）。其机理是：急性扭伤后皮下毛细血管受损破裂冷敷可以减轻出血止痛。记住千万不要热敷，热敷促使毛细血管扩张加重出血导致症状加重。另外，扭伤比较严重，活动严重受限且年龄大的患者最好进行X光照片检查，以排除骨折。

   另附：冬泳和御寒不要喝酒，喝酒促使血液循环加快带走热量更迅速导致机体热量丧失。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-12 13:23
怕 ，我去年10月份爬山脚崴了，好长时间不能下水，走路没有什么感觉了，但一下水受伤的部位就疼，不是 ...
丫头 发表于 2011-10-12 10:24

   知道了，我原本想了解下水会不会加重，现在走路还疼呢，那还差得远了，再休息几天再说吧，谢谢啦！
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-12 13:27
回复  风流贪官

   风流贪官朋友，你好！急性脚扭伤（急性脚踝关节扭伤），的处理原则是：尽快冷敷，最 ...
新兵7364 发表于 2011-10-12 10:47

   这方面的知识略有所知，什么敷也没做，早知道的话做做冷敷可能肿的能轻一些，现在也可以了，开始逐步消退了，不知还要多长时间能彻底消肿？不能锻炼心里急啊！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2011-10-12 13:53
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2011-10-12 19:07 编辑

回复 50# 风流贪官
     平是俺看官弟弟很有学问，这时咋就小儿科了呢？你老人家这么个岁数，拧了最好痊愈再活动，尤其冬泳！要是冻着好的更慢。您就死心塌地的休息，好了再游也不晚。有一年看孙子，一抱孩子 给俺的腰闪了，去找私人给弄才好，这下子休息20天没让游泳，大夫不让见凉。时间正是6月份，那时正是捞海参的季节，你不知把俺给急的，没办法。身体亮红灯了，就别和小伙子一样了，还踢那么高的腿。再踢筋也抻了。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2011-10-12 13:59
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2011-10-12 14:00 编辑

回复 50# 风流贪官
     拧伤消肿办法1；去药店买草药《栀子》回家用捣大蒜的东东给捣成碎面，和白酒调和，敷在你的脚上。2；用芦荟泡的白酒，擦就很快的消肿了。 骨头没坏是吧？
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-12 16:11
回复  风流贪官
     平是俺看官弟弟很有学问，这时咋就小儿科了呢？你老人家这么个岁数，拧了最好痊愈再 ...
鲨鱼皮 发表于 2011-10-12 13:53

   你们那里捞海参要下去几米啊？这面一般要4--5米，要想捞到个头大点的还要深一些，时间上能捞半年左右，姐姐能下就过来捞吧，跟着胡教练和郝大侠他们能捞到大的，赶潮水合适一天可以下去几次，但凡能多捞点就够你的了，姐姐你自己看情况吧。这么说我还得好久才可以下水了，那就做别的活动吧，锻炼的方式多了，就等好个差不多再说了，谢谢姐姐。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-12 16:26
回复  风流贪官
     拧伤消肿办法1；去药店买草药《栀子》回家用捣大蒜的东东给捣成碎面，和白酒调和，敷 ...
鲨鱼皮 发表于 2011-10-12 13:59

    姐，不瞒你说摔这么惨我连医院也没去，因我自己试了试，刚开始虽然很疼但摸了一下后感觉骨头没折，所以就没去，自己买了点跌打损伤消炎消肿的药治疗的。现在看上去还是肿的，走路略微有些疼，再休息几天很快就痊愈了，姐姐的方子等我也试一下，谢谢啦！
作者: 百灵鸟    时间: 2011-10-12 20:00
回复 42# 风流贪官 游泳不影响的............
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-12 23:15
回复  风流贪官 游泳不影响的............
百灵鸟 发表于 2011-10-12 20:00

   真的吗？如果不会加重我就去试试，至于好的快慢就无关紧要了。
作者: 金鲳鱼    时间: 2011-10-13 06:38
回复 56# 风流贪官 冷敷消肿止痛   但还是小运动为好  关节负伤  静止休养
作者: 山东龙    时间: 2011-10-13 08:47
真的吗？如果不会加重我就去试试，至于好的快慢就无关紧要了。
风流贪官 发表于 2011-10-12 23:15



    游泳是最好的治疗！~~~~~~
作者: 天地一沙鸥    时间: 2011-10-13 12:23
吃点三七片，喝点药酒。
作者: 龙王    时间: 2011-10-13 13:39
真的吗？如果不会加重我就去试试，至于好的快慢就无关紧要了。
风流贪官 发表于 2011-10-12 23:15
   应该不影响。
作者: 沙中金    时间: 2011-10-13 13:46
真的吗？如果不会加重我就去试试，至于好的快慢就无关紧要了。
风流贪官 发表于 2011-10-12 23:15



          官；咋的啦？举步艰难吗？如没有应继续下海，使劲蹬脚就好的快
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-13 19:24
本帖最后由 风流贪官 于 2011-10-13 19:35 编辑
官；咋的啦？举步艰难吗？如没有应继续下海，使劲蹬脚就好的快
沙中金 发表于 2011-10-13 13:46

下水的感觉

    首先纠正一下，我的脚是摔着了而不是题目里所说的扭了，实际情况比脚扭了要严重得多，如果只是脚扭了，我根本不会求助。2009年夏天我的脚曾扭过一回，停了俩天没去游泳，原因是走路实在困难只好先放弃，等稍微能走我就下水了，在水里的感觉比在上面要好得多，不过那会儿也作了适当调整，由每天俩次游改为只是下午去游，好像脚很快就好了，不知和下水游泳有无关系。
   今天下午经过一番思想斗争，克服了保守和惰性（一星期没出门），出门去试试吧。走了一会儿脚就开始疼的厉害了，中间几次都曾想返回，包括在航院北大门西面一点点那里还想着打道回府呢，原因一是不知道下水后会不会加重没法回家，二是走得太慢了，平时走五分钟的路程现在可能得20分钟，心理上的折磨也很难受，最后想无论如何也要去看看吧，这样坚持着走到了。当看到那些熟悉的泳友们后，他们关切的询问安慰和鼓励不由得使我浑身都充满了力量，已经来了岂有不下之理。更衣后和大家打过招呼略作准备活动就开始下水了，各位别说，脚一迈进水里感觉还真好来，肿胀的感觉全无，走到肚脐那么深的水时撩了些水湿过全身就开始游了，蹬腿还行吧，，没什么感觉比走路轻快多了，到六个窗返回，包括在岸边玩了一小会儿，二十五分钟上来了，感觉很好。
   晚饭喝了点酒，现在脚又开始发胀，看来养伤期间不宜饮酒。
   下水的前后过程和感觉就这样，特此发帖告知关心过的所有泳友们，顺便谢谢大家的关心和帮助！
作者: wuyeben    时间: 2011-10-14 22:15
脑了有病比身体有病更可怕
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-10-14 23:35
下水的感觉

    首先纠正一下，我的脚是摔着了而不是题目里所说的扭了，实际情况比脚扭了要严重得多， ...
风流贪官 发表于 2011-10-13 19:24

喝酒有利于伤的恢复啊
作者: 鱼童    时间: 2011-10-15 10:50
喝酒有利于伤的恢复啊
鲨鱼巡航 发表于 2011-10-14 23:35

     
   喝酒活血；再搽 正骨水 试试！官兄
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 15:08
回复  风流贪官 冷敷消肿止痛   但还是小运动为好  关节负伤  静止休养
金鲳鱼 发表于 2011-10-13 06:38

    是比较不错的修养疗法，只是伤筋动骨痊愈的是相当的慢，急人的。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 15:13
游泳是最好的治疗！~~~~~~
山东龙 发表于 2011-10-13 08:47

    养伤期间一点不锻炼肯定是不行的，游泳比起其他的锻炼方法是身体最容易接受的，看龙王那会儿发的一个资料游泳锻炼付出的力量只是运动方式的四分之一，在水里游泳就比在岸上走路要容易得多。
作者: 山东龙    时间: 2011-10-15 15:34
渝稻！~！~~
作者: 青年教师    时间: 2011-10-15 15:41
下水的感觉

    首先纠正一下，我的脚是摔着了而不是题目里所说的扭了，实际情况比脚扭了要严重得多， ...
风流贪官 发表于 2011-10-13 19:24


摔着了，只要没骨折，最多擦破点皮，无大碍。扭伤就不好说了，24小时内冷敷，24小时后热服。两种伤情都需要休息，处理的好几天就没事了......小伙子睡凉炕，全在火力旺！......哈哈哈~~~~
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 18:30
吃点三七片，喝点药酒。
天地一沙鸥 发表于 2011-10-13 12:23

    鸥很有经验，看来也经常摔。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 18:31
应该不影响。
龙王 发表于 2011-10-13 13:39

    没什么事，跟他们逗着玩呢。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 18:33
官；咋的啦？举步艰难吗？如没有应继续下海，使劲蹬脚就好的快
沙中金 发表于 2011-10-13 13:46

    是啊，主要是走路遭罪，游泳啥事也没有，看来没车也有很多不便的。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 18:36
本帖最后由 风流贪官 于 2011-10-15 19:06 编辑
渝稻！~！~~
山东龙 发表于 2011-10-15 15:34

    没法，开门了总要应酬一下的，人家来了不搭理人家吗？再说谁也没有嫩跑得勤，馋酒了是吗？小P孩开车酒还是少喝不喝为宜。
作者: 沙中金    时间: 2011-10-15 18:43
是啊，主要是走路遭罪，游泳啥事也没有，看来没车也有很多不便的。
风流贪官 发表于 2011-10-15 18:33
回官；只要能动，就要慢慢走着去游泳。好的快。前几天见过一哥们也不知叫什么名字，听说是三铁的，一阕一拐的天天下海-----现在也好了。你要坚持啊
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 19:06
回官；只要能动，就要慢慢走着去游泳。好的快。前几天见过一哥们也不知叫什么名字，听说是三铁的，一阕一拐 ...
沙中金 发表于 2011-10-15 18:43

   回帮主，我会的，等走路不太疼了就好了。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 19:28
渝稻！~！~~
山东龙 发表于 2011-10-15 15:34

   刚才急着去吃饭，没认真回复，尽管知道小龙是玩笑，那也再好好愚叨俩句吧。
   咱受伤了大家过来看看俺这位普通的小老人，虽然没有带什么礼物，但问寒问暖给予关心关注指导支持，充分体现了我们冬泳大家庭这个团结集体的温暖，心意和情谊都到了，咱岂能不好好领情，嫩说是吧？虽然网上是虚拟的但咱们离得都很近，是泳友，网友，更不能慢待的。这是我的理解，想必小龙也会赞同吧。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-15 21:16
脑了有病比身体有病更可怕
wuyeben 发表于 2011-10-14 22:15

   有道理。那就脑了病和脚上的伤一起治。
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-10-15 21:57
喝酒活血；再搽 正骨水 试试！官兄
鱼童 发表于 2011-10-15 10:50

老中医的小偏方!
作者: 沙中金    时间: 2011-10-16 16:01
刚才急着去吃饭，没认真回复，尽管知道小龙是玩笑，那也再好好愚叨俩句吧。
   咱受伤了大家过来看看 ...
风流贪官 发表于 2011-10-15 19:28
刚才急着去吃饭，没认真回复，尽管知道小龙是玩笑，那也再好好愚叨俩句吧。1 e3 a8 O5 c" F# w
   咱受伤了大家过来看看俺这位普通的小老人，虽然没有带什么礼物，但问寒问暖给予关心关注指导支持，充分体现了我们冬泳大家庭这个团结集体的温暖，心意和情谊都到了，咱岂能不好好领情，嫩说是吧？虽然网上是虚拟的但咱们离得都很近，是泳友，网友，更不能慢待的。这是我的理解，想必小龙也会赞同吧。 官；抽空大家带点红皮鸡蛋和红糖看看嫩
作者: 山东龙    时间: 2011-10-16 17:36
鸥很有经验，看来也经常摔。
风流贪官 发表于 2011-10-15 18:30



哈哈，鸥腰伤了，还游老牛网                                                                                                           方向
作者: 山东龙    时间: 2011-10-16 17:39
刚才急着去吃饭，没认真回复，尽管知道小龙是玩笑，那也再好好愚叨俩句吧。1 e3 a8 O5 c" F# w
   咱受伤了 ...
沙中金 发表于 2011-10-16 16:01


红皮鸡蛋、红糖，包治百病！~~~
实乃出家旅行、谋财害命之必备良药！~
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-16 19:14
喝酒有利于伤的恢复啊
鲨鱼巡航 发表于 2011-10-14 23:35

    这几天每天都喝一俩次，肿痛从最初很厉害那里下来后一直是小肿小痛，走路距离稍微远一点点疼痛就会加重，好像停止不前了，可能真要到100天才能完全好吗？
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-16 19:18
喝酒活血；再搽 正骨水 试试！官兄
鱼童 发表于 2011-10-15 10:50

   能试的都要试一下，也是有病乱求医，不过想完全恢复短时间内还是比较困难的，要有思想准备了。
作者: 山东龙    时间: 2011-10-16 19:57
本帖最后由 山东龙 于 2011-10-16 20:27 编辑
这几天每天都喝一俩次，肿痛从最初很厉害那里下来后一直是小肿小痛，走路距离稍微远一点点疼痛就会加 ...
风流贪官 发表于 2011-10-16 19:14


哈哈，官哥，喝少了。
小偏方，三鞭酒，一日三次，每次一斤，连喝百日，就着臭虾酱，什么脚伤、腰伤都包好！~
作者: 绿果    时间: 2011-10-16 20:20
大官啊 您就是游得太急了  是不是很想拿第一呀 我劝您量力而行吧  咱们冬泳队的高手太多了 游得急 泳帽紧 时间长就是主要原因  相信自己吧 您的身体没问题。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-16 23:58
摔着了，只要没骨折，最多擦破点皮，无大碍。扭伤就不好说了，24小时内冷敷，24小时后热服。两种伤情都 ...
青年教师 发表于 2011-10-15 15:41

   回美女教师，现在已无大碍，只是要好利索还需要假以时日，短时间看很难，俗话说的有道理，伤筋动骨一百天。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-17 00:06
回官；只要能动，就要慢慢走着去游泳。好的快。前几天见过一哥们也不知叫什么名字，听说是三铁的，一阕一拐 ...
沙中金 发表于 2011-10-15 18:43

    嫩说的是于连举吧，还会唱歌对吗？我比他的腿好点，没那么严重，时间长短的问题，肯定能恢复。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-18 11:08
老中医的小偏方!
鲨鱼巡航 发表于 2011-10-15 21:57

   挺实用。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-18 11:10
刚才急着去吃饭，没认真回复，尽管知道小龙是玩笑，那也再好好愚叨俩句吧。1 e3 a8 O5 c" F# w
   咱受伤了 ...
沙中金 发表于 2011-10-16 16:01

   主意不错，我看行。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-18 11:14
哈哈，鸥腰伤了，还游老牛网                                                                     ...
山东龙 发表于 2011-10-16 17:36

   鸥用翅膀飞，没法比。
作者: 山东龙    时间: 2011-10-18 17:32
鸥用翅膀飞，没法比。
风流贪官 发表于 2011-10-18 11:14


他那翅膀，早让章鱼给薅的秃噜毛拉！~
作者: 鲨鱼巡航    时间: 2011-10-18 21:04
挺实用。
风流贪官 发表于 2011-10-18 11:08

偏方治大病
作者: 绿果    时间: 2011-10-18 22:41
回复 83# 风流贪官

看样子官大人的脚扭伤得不轻啊  那可不要掉以轻心呀
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-19 07:40
红皮鸡蛋、红糖，包治百病！~~~
实乃出家旅行、谋财害命之必备良药！~
山东龙 发表于 2011-10-16 17:39

   还有老母鸡汤等是那个时代的滋补良方，农家饲养的到现在也还是不错的。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-19 07:43
哈哈，官哥，喝少了。
小偏方，三鞭酒，一日三次，每次一斤，连喝百日，就着臭虾酱，什么脚伤、腰伤都 ...
山东龙 发表于 2011-10-16 19:57

   等嫩不上班了以后咱俩一起喝，一人喝没滋没味，好像喝毒药。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-21 23:41
大官啊 您就是游得太急了  是不是很想拿第一呀 我劝您量力而行吧  咱们冬泳队的高手太多了 游得急 泳帽紧 时 ...
绿果 发表于 2011-10-16 20:20

   我游得很慢的，能追上一个就觉得了不得了，倒没想太多，只是身体原来有这个能力的，怎么现在有点不对劲了，也说不上来的。今天下水感觉水温无多大变化，游到6个窗返回时又有那个缺氧的感觉了，只好头在水上面慢慢的游回来，等到了浅水区我再试着正常的蛙泳，好像又不缺氧了，也不知道是怎么回事，以后需多加注意些了。
作者: 风流贪官    时间: 2011-10-21 23:44
他那翅膀，早让章鱼给薅的秃噜毛拉！~
山东龙 发表于 2011-10-18 17:32

   毛秃鲁了还有架子在，鸥毕竟是飞的，比俺强得多了。



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