上街冬泳朋友来到郑州东区 -

标题: 上街冬泳朋友来到郑州东区 [打印本页]

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-6 20:30
标题: 上街冬泳朋友来到郑州东区
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

10月6日上午9时，郑州上街冬泳的朋友来到了郑州东区，与康愉游泳俱乐部的朋友们进行了一次技术交流活动，特别是和现在东区的名人，9月17日创造了长蠂2800米的松鼠就蠂泳进行技术上的探讨。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ο注任何游戏顶级信用ο提现即时到账SO.CC

作者: 白鲨王 时间: 2011-10-6 20:48
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

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作者: 水上飞li 时间: 2011-10-6 20:52
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

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作者: 丹尼1 时间: 2011-10-6 20:55
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

老师们呀，我是初级班的同学，发帖实在不是我的强项，多多指点哈。。。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╲注任何游戏顶级信用╲提现即时到账SO.CC

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-10-6 20:58
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

欣赏了！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投辶注任何游戏顶级信用辶提现即时到账SO.CC

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-6 21:05
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

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作者: 丹尼1 时间: 2011-10-6 21:09
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

张老师到了 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╈注任何游戏顶级信用╈提现即时到账SO.CC

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-6 21:12
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

文苑老师终于出现了 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投訁注任何游戏顶级信用訁提现即时到账SO.CC

作者: 文苑 时间: 2011-10-6 21:41
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

图文精彩！谢谢丹尼1老师出手就是经典！ SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ヨ注任何游戏顶级信用ヨ提现即时到账SO.CC

作者: 松鼠 时间: 2011-10-6 23:46
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

这张照片最好，非常经典，也是俺最需要的。一位的河南省前健美冠军郑军，一位是蝶泳教练级人物henrenxiaoli，一位是先一步探索长蝶方式的松鼠。但目前还是：松鼠蝶的最远；henrenxiaoli蝶得最快；郑军蝶得不如henrenxiaoli快，不如松鼠远。这点正说明了蝶游的技术非常重要，而非肌肉的发达。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投つ注任何游戏顶级信用つ提现即时到账SO.CC

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-7 06:45
本帖最后由康愉于 2016-6-29 15:19 编辑

松鼠老师今天您是主角，老师觉得好一定是很好，非常高兴为你们留下了这美好的瞬间。。。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ミ注任何游戏顶级信用ミ提现即时到账SO.CC

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-7 06:48
回复 9# 文苑
文苑老师您别夸了，您没看额发滴都是乱乱滴，刚开始发图文并茂滴，掌握不住哦。。。

作者: 枫锋 时间: 2011-10-7 10:12

你照的太好了，让我看的都找不到我了，仔细看看还是没有我。
希望看到真的我。谢谢了。

作者: 文苑 时间: 2011-10-7 11:20
回复 12# 丹尼1
刚发就这么好！以后我更得向丹尼1老师学习了。有机会教教我啊。

作者: 文苑 时间: 2011-10-7 11:35
回复 13# 工程厂枫锋
[attach]1346721[/attach]
枫峰老师与松鼠老师和hanrenxiaoli版主在一起。用不用我介绍您认识工程厂枫峰老师啊？

作者: 汉人小李A 时间: 2011-10-7 13:11
本帖最后由 hanrenxiaoli 于 2011-10-7 13:13 编辑

上面图片松鼠老师滴肤色可是国际滴色。肌肉那是性感滴。怪不得今天美女多多。都是一睹松鼠老师为快。

作者: 文苑 时间: 2011-10-7 13:18
回复 16# hanrenxiaoli

作者: 枫锋 时间: 2011-10-7 19:31

谢谢了。

太白了，以后要多晒太阳，少吃饭，少睡觉，多游泳。

作者: 豫鸟 时间: 2011-10-7 21:01
本帖最后由豫鸟于 2011-10-7 21:02 编辑

回复 12# 丹尼1 [fly]很好很好非常好[/fly]

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-7 21:59
回复 2# 白鲨王

谢谢老师的关注。。。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-7 22:01
回复 3# 水上飞1

谢谢水上飞老师了，刚学发片，发的不顺畅，呵呵。。。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-7 22:05
回复 13# 工程厂枫锋

呵呵，老师您别着急，照片我只发了几张，网速不给力，无法上传，待允许时再发哈，耐心等待一下下啦。。。您一定能找到您自己的哦。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-7 22:10
回复 16# hanrenxiaoli

别谦虚了，你们可都是帅哥级的，大家可都是冲着你们去的哦。。。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-7 22:12
回复 18# 工程厂枫锋

健康就是美，别管太白和太黑。。。身体好那才是最最重要的哦。。。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-7 22:15
回复 19# 豫鸟
豫鸟老师，看到你自己了吧，高兴不？我拍滴是不是还不错哦，呵呵。。。得瑟一下。。。

作者: 松鼠 时间: 2011-10-7 22:47

上面图片松鼠老师滴肤色可是国际滴色。肌肉那是性感滴。怪不得今天美女多多。都是一睹松鼠老师为快。:victo ...
hanrenxiaoli 发表于 2011-10-7 13:11

我就怕你这样说，这要让文苑记者一闻到，又要全国发布我的‘绯闻’了！

作者: 文苑 时间: 2011-10-7 23:07
回复 26# 松鼠

作者: 豫鸟 时间: 2011-10-8 11:26
本帖最后由豫鸟于 2011-10-8 19:32 编辑

回复 25# 丹尼1 [fly]谢谢谢谢[/fly]

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 20:44
松鼠与hanrenxiaoli
松鼠在为hanrenxiaoli引见健身冠军

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 20:48
松鼠在和樱花谈蝶泳

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 20:54
东北人都是活雷锋，这回俺可是见到了，你看冰点在为远道而来的菊香子姐姐擦起了电动车，以后有困难咱找警察，擦车就找冰点啦，你看他擦地多认真呀。。。

作者: 文苑 时间: 2011-10-8 20:58
回复 31# 丹尼1
哈哈哈哈说得好！

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 21:01
松鼠在岸上与hanrenxiaoli交流了各自蝶泳的感受后，下水做示范了

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 21:07
欢迎上铝的朋友们来到美丽的东区，让我们记住这美好时刻

作者: shaheyao 时间: 2011-10-8 21:13
回复 10# 松鼠

松鼠老师身材更匀称，如果再练练胸大肌的话会更加凸显倒三角体型

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 21:19
值得记忆的一刻

作者: shaheyao 时间: 2011-10-8 21:26
美丽的东区游泳基地

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 21:32
听说松鼠要与远道而来的上铝的朋友们畅蝶东区运河，美丽的蝴蝶姑娘也兴奋的闪亮登场了

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 21:34
回复 38# 丹尼1

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-8 21:44
回复 37# shaheyao

呵呵，谢谢shaheyao老师了，没想到你拍的静静的东区运河如此美丽，我想这也是为什么冬泳人不惧严寒，坚持冬泳了，这景这水实在是太美了，在这里畅泳可是一种美的享受啊。。。并且这里还有一个小小的我哦。。。

作者: 汉人小李A 时间: 2011-10-9 09:06

作者: 自游神往 时间: 2011-10-9 18:43
[fly]谢谢丹尼老师的精彩报道！！！[/fly]

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 21:20
回复 42# 自游神往

别谢我啦，那天你怎么没有去呢，我们一直在等你的哦，还有那个长拿谦也没去，等你们等的都快日落西山时看你们还没出现我们才走了。。。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 21:28
hanrenxiaoli在讲解动作要领

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 21:40
水中的冰点

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 21:44
美丽的樱花

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 21:49
岸边切磋

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 21:54
回复 47# 丹尼1

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 22:04
hanrenxiao在水中示范

作者: 汉人小李A 时间: 2011-10-9 22:11
回复 43# 丹尼1 谢谢丹尼老师的精彩报道！！！

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 22:11
结束时大家合影留念

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 22:18
回复 50# hanrenxiaoli

不用谢，我还拍了一段你们在水中蝶泳的录像，只是现在还没整明白怎样上传，今天在56.com上注册了一下，但上传了几次都没有成功，待我再试一试，争取把录像上传上去。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 22:20
本帖最后由文苑于 2011-10-12 21:50 编辑

老师名字我忘记了，不好意思啦。。。这是蓝剑1老师！

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-9 22:34
朋友们在康愉俱乐部办公室参观

作者: 汉人小李A 时间: 2011-10-10 16:22

作者: 自游神往 时间: 2011-10-12 14:22
回复 43# 丹尼1
丹尼老师让您受累了！

那天没去原因有两个，一是没人通知我有这个活动，二是我不在郑。
很遗憾！

作者: 文苑 时间: 2011-10-12 21:52
回复 54# 丹尼1
谢谢丹尼1老师的精彩片片！
这几张要重新点图片再发一次了。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-12 21:56
哦，是这样啊，没事的，主要是想着活动时大家在一起会更开心更快乐更热闹些的。。。

作者: 冬泳牛 时间: 2011-10-13 08:55
感谢丹尼1老师的精彩报道

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-13 20:07
回复 59# 冬泳牛

谢谢冬泳牛老师的关注，欢迎您常来专区看看哦。。。

作者: 丹尼1 时间: 2011-10-13 20:09
回复 57# 文苑

文苑老师您再看一下，看看能不能看到。。。

作者: 文苑 时间: 2011-10-13 20:34
回复 61# 丹尼1
我看到了！谢谢丹尼1老师！您辛苦了。

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