子牙河马拉松队国庆节拉练35公里 -

标题: 子牙河马拉松队国庆节拉练35公里 [打印本页]

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 03:23
标题: 子牙河马拉松队国庆节拉练35公里
子牙河体育运动俱乐部规模大，项目多。马拉松队员照样冬泳，为了备战北马进行的一次关键性训练。希望我们冬泳人都来参加跑步，它是回暖的好方法。 [attach]1334429[/attach][attach]1334430[/attach] 子牙河马拉松队国庆节拉练35公里

我们子牙河马拉松队在哈队长的带领下，以拉练35公里（至少）长跑的形式，独特地庆祝中华人民共和国62周年纪念日。

子牙河马拉松队认真落实全民健身条例，在终身体育的宗旨指引下，10月1日上午8:00从子牙河体育俱乐部基地出发，开始了35公里长跑训练。哈队长安排很细，途中设有两个饮水站。给跑友们创造良好的环境。我骑自行车跟随跑友们4圈，拍照了许多照片。请欣赏！

子牙河马拉松队成立了10多年了，队中中老年人占80%，可谓一支顽强的意志，坚韧的毅力，团结向上，和谐快乐的团队，他们长期活跃在子牙河畔，他们冬泳，骑自行车，跑步，铁人三项体育运动在全国各种比赛中赫赫有名！

他们的马拉松队已经加入李宁跑友堂队伍，基本上进行正规马拉松训练。这次拉练是为了备战北马精心准备的。预祝他们在北马跑出自己最好的成绩！

请欣赏照片吧！

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 03:26
大家好。欣赏照片。子牙河马拉松队跑在35公里的途中。（我用自行车里程表测得）
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作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 03:27
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作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 03:30
大家好，我拍了许多照片。通过照片可以分析我们跑友跑步的技术动作。交流跑步体会！[attach]1334438[/attach][attach]1334439[/attach]

作者: 张兴 时间: 2011-10-2 07:24
预祝子牙河马拉松队在北马跑出自己最好的成绩！

作者: 雨蒙 时间: 2011-10-2 07:44

作者: 晋中海豹 时间: 2011-10-2 08:14
欣賞，

作者: houzhaotian 时间: 2011-10-2 09:29
又是一曲凯歌

作者: 悠游乐LASR 时间: 2011-10-2 11:10

作者: 冰雪绢花 时间: 2011-10-2 11:49
祝子牙长跑队在北马取得好成绩，加油！

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作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 13:08
回复 8# houzhaotian
谢谢大师：子牙河畔奏凯歌，冬泳长跑自行车！样样健身不能拉，泳友和谐一家人。相互鼓励攀高峰！大师加入更精彩！[attach]1335253[/attach]

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 13:12
回复 5# 张兴
谢谢你的祝福。国庆节快乐！跑向健康的彼岸！
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作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 13:14
回复 6# 雨蒙
谢谢雨蒙的祝福！国庆节快乐！赛前关键性训练！
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作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 13:17
回复 7# 晋中海豹
谢谢你啦！祝你国庆节快乐！
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作者: 海河 时间: 2011-10-2 13:18

子牙河体育运动俱乐部规模大，项目多。马拉松队员照样冬泳，为了备战北马进行的一次关键性训练。希望 ...
海河轻游漂发表于 2011-10-2 03:23

‘子牙河运动俱乐部’为提高人民体质作出了贡献，向“俱乐部”领导和全体成员致敬！
感谢‘海河轻游漂’的报导和记录下每刻瞬间。

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 13:20
回复 9# 悠游乐LASR
你好，谢谢，国庆节快乐！大家一起训练，结伴跑步热闹！
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作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 13:26
回复 15# 海河
你好。我应子牙河泳友，跑友，网友，校友的邀请我前往的，光给别人照相了。忘了与斑竹老韩合个影了。请谅解！泳友的热情款待，我万分感谢！
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作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 13:30
回复 10# 冰雪绢花
谢谢你的鼓励！国庆节快乐！合练，拉练，结伴训练，热情高，训练兴奋，不觉累！郭姐与我们一起快乐跑步吧！
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作者: 南极仙翁 时间: 2011-10-2 16:37

回复 1# 海河轻游漂

作者: 多宝鱼 时间: 2011-10-2 17:37
回复 1# 海河轻游漂
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作者: 天津子牙河老韩 时间: 2011-10-2 18:37
回复 17# 海河轻游漂
感谢你的精彩的报道，欣赏！常来子牙河玩儿啊！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-10-2 18:49

子牙河体育运动俱乐部规模大，项目多。马拉松队员照样冬泳，为了备战北马进行的一次关键性训练。希望 ...
海河轻游漂发表于 2011-10-2 03:23

期待哈队长还有他的队员取得好成绩。

作者: 天津子牙河老韩 时间: 2011-10-2 18:52
回复 22# 老大赛利姆
谢谢大兄弟的鼓励！

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 20:43
回复 21# 天津子牙河老韩
你好，版主，谢谢，我光给别人照相，咱俩握手，没有留念啊！遗憾！子牙河体育运动俱乐部搞得顶呱呱！你老费了许多心血啊！11月7日我们等待冬泳日啊！

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 20:47
回复 21# 天津子牙河老韩
你好，版主，我一定去，那里是我的故乡，有我的泳友，网友。跑友。校友。还有想念的105厂的朋友，我一定去！

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 20:51
回复 22# 老大赛利姆
你好。精钢长老。国庆节快乐！到处有你的足迹，欢迎你在天津市体育界做更大贡献。报一个信息，你去照相。我那天有事，10月4日上午7:30在荣业大街捷安特组织的骑行。咱们乐呵乐呵！

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 20:52
回复 20# 多宝鱼
你好，谢谢，国庆节快乐。欢迎一起游泳跑步。

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 20:54
回复 19# 南极仙翁
谢谢你，你常赞扬我！鼓励我，我尽力了

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-2 20:56
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作者: 爱好冬泳 时间: 2011-10-2 20:59
图文并茂好帖欣赏了真棒！

作者: 南极仙翁 时间: 2011-10-2 21:11

回复 28# 海河轻游漂

作者: 天津子牙河老韩 时间: 2011-10-2 21:36

子牙河体育运动俱乐部规模大，项目多。马拉松队员照样冬泳，为了备战北马进行的一次关键性训练。希望 ...
海河轻游漂发表于 2011-10-2 03:23

期待着子牙河的队友们在2011年北京马拉松比赛中的辉煌！

作者: 天津子牙河老韩 时间: 2011-10-3 16:53
本帖最后由天津子牙河老韩于 2011-10-3 16:55 编辑

2010子牙河队参加北京马拉松队员（部分）的合影

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-4 04:45
回复 33# 天津子牙河老韩
你好，版主：他们在2010年冒着风雨，踏着泥泞，跑完了全程，他们是英雄。预祝他们今年再创佳绩！
[attach]1338797[/attach][attach]1338798[/attach][attach]1338799[/attach]这是2010年北马恶劣天气。

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-10-4 04:46
回复 30# 爱好冬泳
谢谢你，经常赞扬！

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-10-4 18:23
回复 35# 海河轻游漂

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