9月29日我的日记-----冬泳人也有得癌症的，防癌要注意多方面 -

标题: 9月29日我的日记-----冬泳人也有得癌症的，防癌要注意多方面 [打印本页]

作者: 老魏 时间: 2011-9-29 11:57
标题: 9月29日我的日记-----冬泳人也有得癌症的，防癌要注意多方面
昨天中午先是游泳然后跑步，只是跑了27分钟估计5000米吧，出汗啦。可是晚上还是没有睡好觉，刚睡一个小时就被蚊子咬醒，打了一阵蚊子，刚刚睡着又被楼外的吵嚷声惊醒，看看钟零点四十分。这里是铁路工人住宅，他们工作是不定时的，回家路上的吵吵嚷嚷是常事。再也睡不着了，四点钟我还听见钟在打点，什么时候睡过去我是无从知道，只是一睁眼就是六点整。来到冬泳基地游了一个往返，挺好，我的身体就适合这个距离。跑吧，路上都是车，再加上十字路口的红绿灯，根本就跑不了。无奈走回家。一会写完这个我还是到操场去跑吧。今天学会了上传照片，就是太慢，只会一张一张的传，刚刚在博客上传了几张，来不及写描述了。

昨天得知我们冬泳的一位老朋友得了肠癌，很震惊！不是说冬泳提高免疫力可以抗击癌细胞吗，看来防癌抗癌单凭冬泳还是不够。癌症的因素很多，冬泳锻炼可以起一方面的作用，但是不绝对。总结各方面的宣传我觉得第一还是精神压力，第二才是身体素质，第三还有遗传的因素等。我们冬泳锻炼主要的还是解决身体素质的提高。身体素质的提高只能起延缓的作用。练吧，如果癌症的发生能延缓二十年那就够本啦。

作者: zds19930701 时间: 2011-9-29 19:09

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-29 21:52
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作者: 不畏严寒 时间: 2011-9-30 07:48

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