标题: 冬泳让我和老伴越活越年轻 [打印本页]
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 15:11
标题: 冬泳让我和老伴越活越年轻
冬泳让我和老伴

越活越年轻



我和老伴冯桂香1998年开始冬泳，已经十四年了，从来未间断，那时冬泳条件很艰苦，海里冻冰后不能游了，就到水库去游，就在水库大坝上脱衣服，还得自己先刨冰，然后才能下水，现在我们有了冬泳之家，一处漂亮的房子，室内还生着炉子，有专人刨冰，真是享老福了，每天早六点钟，我们就开始冬泳，有人问我“不冷吗”？我说：“要说一点也不冷不现实”，我的感受是：“冷一小会儿，舒服一天，健康一生”。我认为冬泳是最好的一项运动，适合老年人。它是血管体操，能使体内微循环畅通，增强免疫力，达到身心健康，我今年已经是87岁的耄耋老人了，身体非常健壮，老伴的身体也很健康，我俩真是越活越年轻，有人对我说：“聂老，您这体格真棒，能活一百岁。”我回答说：“谢谢你的鼓励，我能活一百二十岁，并且冬泳也要游到一百二十岁，”因为我有一颗年轻的心、一个健康的身体、坚强的意志和执着的信念，我觉得人活着就要多做一些对社会有益的事，所以就必须有一个健康的身体，这就是我生活的信念。

作者: 万里雪    时间: 2011-9-27 15:20
中国人民的老朋友、前国际奥委会主席萨马兰奇说：

“如果一个人能够坚持十年冬泳活动，他将是意志坚强人行列的排头兵，在他所从事的任何工作中，将不会有困难二字。”
作者: 万里雪    时间: 2011-9-27 15:21
1958年1月7日，65岁的毛泽东冬泳邕江，震惊鼓舞亿万人民，“冬泳”流行华夏大地。1974年邕江一桥北岸修建一座“冬泳纪念亭”，董必武题写“冬泳亭”三个大字及“盛会南宁主席临，邕江冬泳纪碑亭”诗句。

毛主席说：
“下决心就不冷，不下决心就是20几度也冷。”
作者: 万里雪    时间: 2011-9-27 15:27
本帖最后由 万里雪 于 2011-9-27 18:33 编辑

衷心祝福聂老夫妇----
科学冬泳
健康快乐
养生养心
和谐长寿


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这篇报道（文章）已被下列网站审定刊发----

人民日报官方网站人民网、人民网“人民微博”、新华社官方网站新华网、新华网“新华微博”、中国新闻网、中央电视台网站、中国奥委会官方网站华奥星空、 新浪网、新浪微博、中华网等等

详见“中国冬泳白冰新浪博客”，请点击下面网址查阅----

http://blog.sina.com.cn/s/blog_78745a450100ylg9.html

作者: 晋中海豹    时间: 2011-9-27 15:47
聂老夫妇是冬泳人的骄傲,祝福您老!希望您能创造生命奇迹。
作者: 一江春水00    时间: 2011-9-27 16:02
七哥夫妇必能健康长寿
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 16:05
回复 4# 万里雪
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 16:10
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 11:35 编辑

回复 4# 万里雪

万里雪网友；你好！非常感谢您的祝福。和鼓励请代向白冰老师好！
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 16:17
本帖最后由 七哥 于 2011-9-27 16:37 编辑

回复 5# 晋中海豹

晋中海豹网友；你好！谢谢您的祝福和鼓励
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 16:38
本帖最后由 七哥 于 2011-9-27 20:10 编辑

回复 6# 一江春水00

一江春水00网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 双飞新兵    时间: 2011-9-27 17:11
祝七哥夫妇健康长寿。
作者: 万里雪    时间: 2011-9-27 18:34

冬泳让我和老伴越活越年轻

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这篇报道（文章）已被下列网站审定刊发----

人民日报官方网站人民网、人民网“人民微博”、新华社官方网站新华网、新华网“新华微博”、中国新闻网、中央电视台网站、中国奥委会官方网站华奥星空、 新浪网、新浪微博、中华网等等

详见“中国冬泳白冰新浪博客”，请点击下面网址查阅----

http://blog.sina.com.cn/s/blog_78745a450100ylg9.html

作者: 首席顾问白冰    时间: 2011-9-27 19:11
祝聂老夫妇健康长寿！


冬泳网因您更精彩！
作者: 鲨鱼皮    时间: 2011-9-27 19:13
回复 1# 七哥
  祝福七哥和七嫂永远健康、长寿！越活越年轻！
作者: 日不落    时间: 2011-9-27 19:29
祝七哥夫妇健康长寿。
双飞新兵 发表于 2011-9-27 17:11
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 19:30
本帖最后由 七哥 于 2011-9-27 19:33 编辑

回复 11# 双飞新兵

双飞新兵网友；你好谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 19:35
回复 13# 首席顾问白冰
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 20:03
回复 13# 首席顾问白冰
作者: 七哥    时间: 2011-9-27 20:10
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 08:29 编辑

回复 13# 首席顾问白冰

白冰老师；见到您的贴子，使我非常感动。在您的指导、帮助、及鼓励下，使我在冬泳及上网中， 都有很大的成就。我虽然已是耄耋之年，但我的身心还很健康，我有学习的热情及毅力，有您做为后盾，我会更加努力向前。还希望您多加指导。使我在冬泳及上网中，更上一层楼，我 会努力的。
作者: 老马识途    时间: 2011-9-27 21:03
祝七哥夫妇健康长寿。


作者: 七哥    时间: 2011-9-27 21:27
回复 14# 鲨鱼皮
作者: 青岛腊梅    时间: 2011-9-27 22:31

令人羡慕的一对冬泳模范夫妻，年过花甲不服老，这种精神值得我们大家好好学习。祝二老身体健康，天天快乐！
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 06:01
回复 14# 鲨鱼皮
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 06:06
回复 14# 鲨鱼皮
作者: 洹水花    时间: 2011-9-28 09:23
二老是我学习的动力和榜样！
作者: 山苗    时间: 2011-9-28 09:28
祝七哥夫妇健康长寿。

作者: 七哥    时间: 2011-9-28 11:32
回复 20# 老马识途
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 11:33
回复 27# 七哥
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 11:36
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 11:40 编辑

回复 20# 老马识途

老马识途网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 11:41
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 12:25 编辑

回复 14# 鲨鱼皮

鯊鱼皮我的老朋友；你好！看到你的贴子，我非常高兴。谢谢你的祝福。我很想念大连的朋友们，我盼望着在大连开会时，我们能相见。

DSCF9076[9].JPG (46.68 KB, 下载次数: 28)

DSCF9076[9].JPG

DSCF9080[9].JPG (50.92 KB, 下载次数: 18)

DSCF9080[9].JPG

DSCF9447[9].JPG (55 KB, 下载次数: 22)

DSCF9447[9].JPG
作者: 鲨鱼皮    时间: 2011-9-28 12:10
回复 30# 七哥
  七哥呀!您盼望在大连开会相见，这不快了，10月份国际冬泳节在大连召开，您就和七嫂来吧?
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 12:14
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 14:15 编辑

回复 31# 鲨鱼皮

鲨鱼皮网友;你的信息使我太高兴了,我们大连见开会日期定下来时早点告?我；电话；0429-3992106.
       qq号,1121773635,网名,七哥
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 12:19
回复 22# 青岛腊梅
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 12:25
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 12:30 编辑

回复 22# 青岛腊梅

腊梅网友；你好！我能结识您这位新朋友，我真高兴。希望我们能在10月份，大连开会时相会。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 12:32
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 12:35 编辑

回复 25# 洹水花

洹水花网友你好谢谢,您的关爱希望10月份我们在大连相会。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 12:36
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 12:37 编辑

回复 26# 山苗

山苗网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 笑看人生    时间: 2011-9-28 13:29
七哥夫妻都有一颗年轻的心、一个健康的身体、一股坚强的意志和一个执着的信念，他们夫妻恩爱，心情愉快，生活幸福，是我们晚辈们学习的好榜样！
作者: 万里雪    时间: 2011-9-28 14:04
厉害 祝你老人家健康长寿 欢迎经常来中新网社区做客
老区不再老 发表于 2011-9-27 22:55



十分感谢您的关注与鼓励！

“七哥”----聂老----
是中国冬泳界闻名的“冬泳寿星”之一，
又是令人敬佩的“冬泳寿星网友”！
他自2009年4月注册登录加入网络论坛，
现已发表主帖400多篇，加上回帖总计2497篇。

以上详见----

中国新闻网：

http://bbs.chinanews.com/thread-2265871-1-1.html


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作者: 七哥    时间: 2011-9-28 14:17
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 14:40 编辑

回复 37# 笑看人生

笑看人生老朋友；你好！感谢您的关怀，我早就想去拜访您，总没得到机会。10月份大连的国际冬泳会，希望我们能见面。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 14:27
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 14:33 编辑

回复 38# 万里雪

万里雪网友；现在应称您为我的老师了，非常感谢您的关怀和鼓励。我在白冰老师的悉心领导下，我不会落伍的。
作者: KTW    时间: 2011-9-28 15:21
祝七哥夫妇健康长寿，万事如意，天天都快乐！！
作者: 245909852    时间: 2011-9-28 16:23
回复 1# 七哥

     夫唱妇随同冬泳
     天天坚持身体勇
     心态年轻活百岁
     冬网楷模真英雄

七哥夫妇冬泳.jpg (104.13 KB, 下载次数: 36)

七哥夫妇冬泳.jpg
作者: 雪上飞MA    时间: 2011-9-28 17:06
七哥，祝您二老健康长寿！咱游到120岁接着游！
作者: 钢铁老太    时间: 2011-9-28 17:37
祝七哥夫妇坚持冬泳，开心快乐，长命百岁！
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 17:45
回复 15# 日不落
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 17:52
回复 41# KTW
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 17:55
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 17:59 编辑

回复 41# KTW

ktw网友；你好！谢谢你的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 18:01
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 18:05 编辑

回复 42# 245909852

245909852网友；你好！谢谢您的美诗。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 18:05
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 18:07 编辑

回复 43# 真不知道

真不知道网友；你好！谢谢你的鼓励。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 18:09
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 18:11 编辑

回复 44# 钢铁老太
钢铁老太网友；你好！谢谢你们祝福和鼓励。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 18:28
回复 15# 日不落
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 18:33
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 18:37 编辑

回复 15# 日不落

日不落我的老朋友；你好！很久没有联系了，很想念。10月份，大连召开国际冬泳节大会，希望我们在那里相会。
作者: 网海舟    时间: 2011-9-28 19:06
二位老人家用实际行动诠释了生命不息，奋斗不止的真谛，使我深受激励和鼓舞，更是我学习的楷模！
衷心祝愿老人家健康长寿，天天开心快乐！
作者: 萝卜洲老兵    时间: 2011-9-28 20:16
恭祝你和老伴越活越年轻，越活越开心快乐，越活越幸福！
作者: 夏天童话    时间: 2011-9-28 20:53
回复 40# 七哥 向冬泳老前辈学习
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 21:16
回复 53# 网海舟

网海舟网友；你好！谢谢你的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 21:17
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 21:19 编辑

回复 54# 萝卜洲老兵

萝卜洲老兵网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 21:22
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 21:24 编辑

回复 54# 萝卜洲老兵

萝卜洲老兵网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-9-28 21:25
本帖最后由 七哥 于 2011-9-28 21:28 编辑

回复 55# 夏天童话

夏天童话网友；你好！谢谢您的关怀，我们要互相学习。
作者: 钢铁老太    时间: 2011-9-29 07:38
祝七哥夫妇：坚持冬泳，开心快乐。永葆青春，健康长寿！
作者: 七哥    时间: 2011-9-29 18:24
本帖最后由 七哥 于 2011-9-29 19:53 编辑

回复 60# 钢铁老太

钢铁老太网友；你好！谢谢您的祝福 。
作者: 今来    时间: 2011-9-29 22:36
寿星七哥
夫唱妇随
快乐多多
美好生活
作者: 桂平老山    时间: 2011-9-30 06:38
我冬泳，我健康，我快乐！祝七哥夫妇长寿无疆！
作者: tangwei88    时间: 2011-9-30 10:03
七哥不仅冬泳坚持好，上网“玩”电脑也执着，佩服、向你学习！
作者: 七哥    时间: 2011-9-30 12:41
回复 62# 今来


    今来网友；你好！谢谢你的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-9-30 12:44
回复 63# 桂平老山


    桂平老山网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-9-30 12:47
回复 64# tangwei88


    谢谢您的关怀，我们要互相学习。
作者: 青岛腊梅    时间: 2011-9-30 19:08
回复  青岛腊梅

腊梅网友；你好！我能结识您这位新朋友，我真高兴。希望我们能在10月份，大连开会时相 ...
七哥 发表于 2011-9-28 12:25
七哥你好，真的很抱歉，10月份我去不了大连，10月底我要去参加版主会；我相信咱们有机会见面的。
作者: 716航母    时间: 2011-10-1 00:48
本帖最后由 716航母 于 2011-10-1 07:20 编辑
冬泳让我和老伴

越活越年轻



我和老伴冯桂香1998年开始冬泳，已经十四年了，从来未间断，那时冬泳 ...
七哥 发表于 2011-9-26 20:11


人老体健、耳聪目明、乐观开朗、老有童心、思维敏捷、上网利索，了不起的冬泳老寿星！

健康、快乐、和谐、幸福是冬泳人的追求！

祝福您活到120岁后继续冬泳！创造最高冬泳年龄、最长冬泳时间两项吉尼斯世界纪录。
作者: 威海青蛙    时间: 2011-10-1 08:12
回复 1# 七哥
作者: 冬河缘    时间: 2011-10-1 10:26
本帖最后由 冬河缘 于 2011-10-1 11:16 编辑

回复 1# 七哥

             您二老是冬泳人恩爱夫妻的榜样！恭祝幸福长寿不老松，一二一岁比翼飞！

2011全民健身爽！.jpg (102.71 KB, 下载次数: 9)

2011全民健身爽！.jpg
作者: 七哥    时间: 2011-10-1 11:07
本帖最后由 七哥 于 2011-10-1 11:12 编辑

回复 68# 青岛腊梅
叉
青岛腊梅网友；你好！真想和您会面，我想在第三屈冬泳网文化节一定能会见的。
作者: 七哥    时间: 2011-10-1 11:14
本帖最后由 七哥 于 2011-10-1 11:16 编辑

回复 69# 716航母

航母网友；你好！谢谢您的祝福和鼓励。
作者: 七哥    时间: 2011-10-1 11:19
本帖最后由 七哥 于 2011-10-1 11:22 编辑

回复 70# 威海青蛙

威海青蛙网友；你好！谢谢您的祝福和鼓励。
作者: 七哥    时间: 2011-10-1 11:23
本帖最后由 七哥 于 2011-10-1 11:24 编辑

回复 71# 冬河缘

冬河缘网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 青岛腊梅    时间: 2011-10-1 22:59
回复  青岛腊梅
叉
青岛腊梅网友；你好！真想和您会面，我想在第三屈冬泳网文化节一定能会见的。
七哥 发表于 2011-10-1 11:07
期待着与您相见......祝七哥七嫂国庆节快乐！
作者: 七哥    时间: 2011-10-2 08:58
本帖最后由 七哥 于 2011-10-2 09:07 编辑

回复 76# 青岛腊梅
腊梅网友；你好！我们一定能在第三届冬泳文化节相见。祝你身心健康，精神愉快。
作者: 无穷    时间: 2011-10-3 14:14
祝七哥夫妇永远健康快乐！4 u) {1 {) x3 _4 _5
作者: 七哥    时间: 2011-10-3 16:13
本帖最后由 七哥 于 2011-10-3 16:15 编辑

回复 78# 无穷

无穷网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 小眼聚光    时间: 2011-10-3 17:53
冬泳让我和老伴

越活越年轻



我和老伴冯桂香1998年开始冬泳，已经十四年了，从来未间断，那时冬泳 ...
七哥 发表于 2011-9-27 15:11

   祝七哥七嫂永远年轻，寿比南山福如东海。
作者: 张兴    时间: 2011-10-4 05:22
祝七哥夫妇健康长寿，万事如意，天天都快乐！！
作者: MC农民    时间: 2011-10-4 09:35
作者: 木子玉    时间: 2011-10-4 10:06
令人羡慕的一对冬泳模范夫妻，年过花甲不服老，这种精神值得我们大家好好学习。祝二老身体健康，天天快乐 ...
青岛腊梅 发表于 2011-9-27 22:31
作者: 木子玉    时间: 2011-10-4 10:07
聂老夫妇是冬泳人的骄傲,祝福您老!希望您能创造生命奇迹。
晋中海豹 发表于 2011-9-27 15:47
作者: 黄山北极熊    时间: 2011-10-4 10:14
七哥是我的楷模，向七哥长期坚持冬泳的精神和坚韧不拔的意志学习。
作者: 七哥    时间: 2011-10-4 10:35
本帖最后由 七哥 于 2011-10-4 10:38 编辑

回复 81# 张兴

张兴网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-10-4 10:39
本帖最后由 七哥 于 2011-10-4 10:42 编辑

回复 82# MC农民

m c农民网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 四元柱    时间: 2011-10-4 10:41
回复 40# 七哥 祝聂老夫妇健康长寿！
作者: 七哥    时间: 2011-10-4 10:43
本帖最后由 七哥 于 2011-10-4 10:45 编辑

回复 83# 木子玉

木子玉网友；你好！谢谢您的关怀和祝福。
作者: 七哥    时间: 2011-10-4 10:46
本帖最后由 七哥 于 2011-10-4 10:48 编辑

回复 85# 黄山北极熊

黄山北极熊网友；你好！谢谢您的关怀和鼓励。
作者: 七哥    时间: 2011-10-4 10:49
回复 88# 四元柱
作者: 青岛海牛    时间: 2011-10-4 10:54

作者: 七哥    时间: 2011-10-4 10:56
回复 88# 四元柱

四元柱网友；你好！谢谢您的祝福。

作者: 七哥    时间: 2011-10-4 11:02
本帖最后由 七哥 于 2011-10-4 11:06 编辑

回复 92# 青岛海牛

青岛海牛网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 一尾鱼fang    时间: 2011-10-4 11:14
祝七哥夫妇健康长寿，健康快乐每一天！
作者: 七哥    时间: 2011-10-4 12:31
回复 95# 一尾鱼fang
作者: 七哥    时间: 2011-10-4 12:34
本帖最后由 七哥 于 2011-10-4 12:36 编辑

回复 95# 一尾鱼fang

一一尾鱼网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: hzzjing    时间: 2011-10-4 13:37
    这一对老夫妻真是我们学习的好榜样，祝您们健康长寿！
作者: 静水深流    时间: 2011-10-4 16:19
向你学习！
作者: 钱瑛瑛    时间: 2011-10-4 16:56
向您学习！！！



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