雪域高原有泳者
—— 郭清方
从新疆喀什到西藏的首府拉萨全程有3000公里左右，在这条公路沿线上，有沙漠、冰川、积雪和寸草不生的无人区。有国家重点保护的稀有动物：黄羊、藏羚羊、崖羊、野驴等。山峦叠嶂、道道路崎岖，有库地达坂、麻扎达坂、黑卡达坂、界山达坂、红土达坂等高山垭口。有神山冈仁波齐、神湖、古格王朝、土林等高原风光。有班会湖、羊湖、死人沟、甜水海等高原湖泊。新藏线是中国甚至是世界上最艰险的路线。219国道的左边冈底斯山山脉，右边为喜马拉雅山山脉，雪域高原海拔平均高度4600米。我们所到的冈仁波齐神山最高是5700米。荒野高原，空气稀薄缺氧，无人区恐惧凄凉。高山反应，食物缺乏，饥渴伴随，有勇气与激情，也有疲劳无助。在荒野支帐过夜，跋山涉水，与烂路、逆风、雨雪挑战。用自行车轮和双脚丈量新藏线的每一寸土地。40多天的体能透支与营养不足，一路下来体重减少20斤。我是为数不多的一步路都没有乘车的探险者，并且是在这条线路上见湖就游的泳者。这是我一生中的创举，在人生的经历中重重的写了一笔。
雪域高原有泳者
郭清方本人：
雪域高原有泳者
创举依靠实力
通常流行这样一句格言：机会是给有准备的人的。知识和技能是要用很长时间准备，甚至用一生来积累。极限运动，挑战自我既是这样。我在新藏线红柳滩一个废弃的道班墙壁上写道：“敢于冒险的人，把自己逼上绝境，最终用智慧战胜一切困难和险阻，享受快乐的人生”。
我这一生只有二个追求：一、读万卷书；二、行万里路。并留下足迹和文字。我相信依山则智，依水则灵。我们是从水中而来，在母体的水中孕育，出生后，再回到水中是最舒服、原始的境地。我可以随心所欲地去享受大自然给予我的恩赐。特别是常年游冬泳的人，亲近自然，体验掌握自然现象和规律，为我所用，感悟人生。
创举在爱好中培育
我近年来越来越觉得兴趣爱好十分重要，确实可以促进人的创造力，爱好可以逐步转变为习惯，习惯成自然。我们冬泳基地在东湖磨山景区，离市区较远，每一个泳者去基地游泳都需要花费许多时间，因为路程来回有20多公里，有骑自行车的，有开车的，甚至还有徒步的。开始都说太远了，每天坚持去就没有人说远了，久而久之就成习惯了。我们大多是上班族，当然就得很早起床，天长日久，早睡早起生物钟确定了，早上到点自然而然就醒了，大家每天5点钟左右到达游泳基地。秋冬季节由于天亮得晚，我们都是天不亮就下水，大家风趣地称之为“夜游冬泳”。一天不游还不舒服，不习惯。我还有一个体会就是游泳的泳姿、游泳的距离也可形成习惯，的确我能不停游蝶泳几千米，在泳池中游1000米，只用20分钟。当然这次进藏把蝶泳游到了雪域高原。梦驴户外自行车队有位队友碰见我说：“听说你号称每天蝶泳1000米。”我更正回答，不是号称是必须超过1000米蝶泳。2006年9月武汉市游泳协会在东湖磨山举行了渡湖活动，百名游泳爱好者亲眼目睹了我用蝶泳游了近3000米并且领首。
练功必须每天练，小的时候没有恒温游泳馆，只有在自然水域游泳，无奈就选择了游冬泳，我很小就开始游泳，并常年冬泳，不间断已有24年。我数次参加武汉市举办的国际比赛，5次国际抢渡长江，4次冬季横渡长江第一名，横渡长江的好成绩17分钟。2002年参加市主办的铁人三项赛，获集体第三名，奖励香港澳门七日游。2007年参加了湖北宜城“燕京啤酒杯”国际铁人三项洲际杯赛，暨全国铁人三项冠军杯赛，我参加项目为业余组标准距离51.5公里，游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里，我总成绩2小时47分12.94秒，是全省参赛30多名选手中成绩最好的选手。
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创举的验证
2010年6月机会终于到来，自行车队有一位大哥叫：严一民当时他已经63岁，还有一位大姐叫：彭海萍当时她也58岁。他们俩都是入过藏的高手，大姐的梦想就是从新疆进西藏，三人一议，准备在夏季走新藏线去拉萨。进藏的前一年我参加了“梦驴户外”的骑行活动在体能上进行了锻炼。
首先我们乘火车从武汉来到了新疆喀什。7月1日在喀什东湖游泳很是轻松自如，因为海拔不高。7月3日从喀什出发，骑行了40公里时我的两膝疼痛我想完了，能完成全程吗？当继续骑行到了60公里时，我们来到英吉沙水库，抬头看到雪山，我下水游泳，游了几百米，水温比喀什市的东湖略低一点。游泳上岸后我再骑自行车时，双膝竟然不痛了，游泳疗效真是神奇。当天骑行80公里处我们就到了中国最大的沙漠塔克拉玛干大沙漠，在沙漠公路上骑行了100多公里，途中遇到了沙尘暴，在沙尘的笼罩下，下午5点天就黑了，这一天我们奋力骑了200公里。7月4日我们到达叶城，新藏线219国道起始点。我们面临的不再是平地而是不断的上坡，达坂搓板路就在前面。
行进的路上遇到的人们都劝我们退回，无人区缺氧，太危险，在库地达坂脚下，我们遇到了解放军通讯兵，他们劝我们退回。从库地出发49公里，海拔4390米，气温较高，太阳很大，我们都身穿单衣，由于我骑得快，先到了山顶隘口等他们上来，可是山上周边都是冰雪，我受了凉。晚上到了一个废弃的道班宿营，我穿羽绒服还发抖，头昏眼花，不想吃东西，接下来咳喘半个多月，这一信息发回武汉后，有人相传我重病，所以就有了撑不下去了的说法，然而我挺过来了。我们在途中遇到同行的5个重庆年轻人，他们其中就有3人因咳喘在红柳滩打点滴，其中一个乘车返回。
7月12日，翻越黑卡达坂，行进到17公里处下起了大雪，当时我们在一个简陋的房子里休息，看着鹅毛大雪。我们想继续前进，但看着这样的天气又有些犹豫，有人提议住下来。我坚持要走，我推行了900米高的上坡，到达隘口，这时身后开来一辆越野吉普，上面坐着一位军官大校正在吸着氧气，我一招手车停了下来，于是我问他们是否看见两骑行的人，他们告诉我在后面。我当时担心大哥大姐是否跟上来了，因为唯一的三人帐篷我背着，他们不跟上就没办法过夜。经过交谈得知大校姓唐，湖北黄石人，是阿里军分区副政委。在无人区见到老乡无话不说，他的司机告诉我，前面很难走最好返回。唐大校说：你是湖北人的骄傲，如果你要继续走，在路上遇到困难，见到军车就说是我唐副政委的朋友，他们会帮助你们的。大雪天道路很滑，这才是“上山易下山难”啊，车速飞快，戴眼镜有雾，不戴眼镜小雪花直接进到眼睛里，我只能眯着眼睛拼命地向前骑，晚上8点钟到了三十里营房，他们两个晚上11点多才到。
7月15日我们来到了红柳滩56公里处一废弃的道班，我们中午就到了，点火烧水冲方便面，前方有一小桥，远看桥下有一很平的平地，我想那是一理想的支帐篷地方，可走进一看，是一块大冰，可见天有多冷。只好捡些别人从房屋拆下来的窗子残木，我用刀子劈成小块点燃烧水。在房子的墙壁上看到了有些过客的留言，我也忍不住在墙壁上写了“敢于冒险的人把自己逼向绝境，最终用智慧战胜一切困难和险阻，享受快乐的人生。”
回复 1# 刺猬!
7月16日这天，武汉在组织横渡长江，而我们正在横穿沙海。一日行程69公里来到了甜水海站借宿。我拿出退伍证，站长是重庆云阳县人，他说你是我们老前辈，很热情地让我们住下。他派一名湖北武汉黄陂籍的小蔡接待我们，吃住全免。因那里移动没有信号，只有电信有信号，黄陂小蔡把他的手机给我们，让我们与家里联系。随后来的两个重庆小伙子到兵站，我跟站长说他们是我们的同行者，是你的重庆老乡，他们告诉我，部队有规定，一律不接待地方人员，除非军区有命。这样我才知道退伍证的分量。
我在甜水海，站长给我上了一课。他告诉我们这里是无人区，海拔高5100米，虽然叫甜水海但水有毒，不能喝。我在过去的路上都喝河里的雪山流下来的水没事，我得知这一情况后，再没敢喝路边的水了。
7月17日从甜水海出发，下午到达死人沟，这里离客栈几百米，有一小湖，下面有一大湖，我迫不及待的下湖游泳，这里是藏羚羊出没最多的地方，并见到藏羚羊在这个湖饮水。我很兴奋，水很清亮，景色也很美，可是下水没有游几十下蝶泳就气喘吁吁，我赶快返回上岸，这里水温极低，就像是从来不游冬泳的人，冬天下水那样，气喘不上，完全不会游泳了。第二天早我又到大一点的湖游泳，同样也只游了几十下蝶泳，气喘不上来。我上岸后跑步这是我的冬泳习惯，可是坚持跑了不到百米，不行了，气喘不上来，太缺氧了。
我们在走新藏线时，研究过甜水海、死人沟，是这条线最难的地段。阿里军分区的唐副政委讲过这样一件事，有一次他经过死人沟，遇到几个湖北随州籍骑摩托车的冒险者因太累就在这里昏睡，他见此状，连忙把他们叫醒，并带他们离去。如果不及时离去，则会死亡。在缺氧地域睡觉后会产生脑缺氧，跟煤气中毒一样。死人沟二次游泳虽然很短，却是一次难得的探险。随后在班公湖和羊湖游泳就自如多了。
班公湖位于日土，海拔4800米，是西藏第二大湖泊，水草多，鱼儿多，鸟儿多，野鸭成群，而且不怕人。我在这里游泳几百米。这里前几年旅客很多，建有度假村，许多船只，现在停止运营，据了解是因有一船只被风刮翻后淹死了十几人，所以停运。班公湖是我一生游过最清澈的湖水。我与小鱼、小鸟、野鸭共戏一湖水。我在这里畅游了几百米。日喀则羊湖的海拔也是4800米，游泳的感受也相同，可以自如的畅游。这种享受是常人体会不到的。
雪域高原游泳风险非常大，恐怕没有几个人敢拿自己的生命去冒险吧？在雪域高原游泳必须具备几项条件：一、能够有抵达这一区域的体魄，二、必须是长年冬泳高手，不惧怕高寒地域的温差。我2005年12月26日为了体验一下东北冬泳的感受，特地从武汉来到哈尔滨，我在哈尔滨冬泳基地——松花江上，砸冰下水，在松花江里开了一次荤。哈哈那个爽啊，只有亲身体会的人才知道。当时正好也是全国成人游泳比赛，在游池比赛中我获得年龄组仰泳第二名，用时1分30秒。这对我来讲也是一次尝试。走到哪游到哪是我的风格，我最东游过山东的青岛，最北是哈尔滨，最南是香港澳门，最西是新疆的喀什、英吉沙，最高的海拔5100米死人沟，我不会放过任何一次游泳机会。这次走新藏线，雪域游泳是我一生中目前为止最大的精神财富。在人生中重重的写下一笔。我在这次新藏行中悟出了很多的道理，体会到了人面临生存与死亡时的感觉，人们思考问题的方式与差异等。正是这次远行，陶冶了情操，净化了心灵，增强了体魄，丰富了人生！是我人生最难忘的一次尝试！
郭清方的联系方式：郭清方 360008818@qq.com 电话：13986241047
| 哈哈，谢谢你的关注，但写的不是我自己，是我们一起冬泳的郭教练。 |
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刺猬! 发表于 2011-9-29 09:18
身体应该都差不多,主要他毅力非常强!一个人只要有坚强的意志,那就什么困难都不在话下.
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