标题: 感觉爽啊！ [打印本页]
作者: 一见如故    时间: 2011-9-21 07:08
标题: 感觉爽啊！
       早上6：10分在湖水里游了近700米，又冲了凉水浴，有点哆嗦了，感觉那个叫爽啊！小跑了一会才缓过劲来，看样冬泳离我们越来越近了，对新手来说这个时段将是一次考验，一定要坚持，加油！
作者: 冬河缘    时间: 2011-9-21 07:50
回复 1# 一见如故 1 `- m- A+ O: {3 W' h5 y

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$ Z2 R% ~8 u* X, w3 p              在水温20度降至10度阶段， 提议两个尺度供各位选择：从2000米开始，水温每降1度，游距减量100米；从1000米开始水温每降一度，游距酌减量，至200米......请大家参考、参与讨论。
作者: 一江春水00    时间: 2011-9-21 09:08
回复 2# 冬河缘
" y/ f* O3 b" Y6 E有道理
作者: 旱人    时间: 2011-9-21 09:34
回复 1# 一见如故
作者: 赫连    时间: 2011-9-21 15:43
感觉爽就好，自己掌握好分寸，坚持定能战胜严冬。
作者: 风起云涌    时间: 2011-9-22 06:38




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