[注意]清心寡欲可长寿 - - Powered by Discuz!

标题: [注意]清心寡欲可长寿 [打印本页]

作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-6-24 22:03
标题: [注意]清心寡欲可长寿

　　清心寡欲包括了健康长寿必须具备的精神和物质两个方面，这就是需要有良好的心境和适度的生活秩序。唐代名医孙思邈在《千金翼方》中说：“养生有五难，名利不去为一难，喜思不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”他认为去除五难则可以延年益寿。

　　清心寡欲虽为长寿秘诀，而要在日常生活中做到却不容易，但做到生活有节，克己贪欲，淡薄个人名利这几点还是可行的。

作者: 钻江光头 时间: 2007-6-25 12:54
去除五难.的确太难.

作者: 滨江美人鱼 时间: 2007-6-25 14:16

原文由 [B]钻江光头[/B] 发表: 去除五难.的确太难.

作者: 寒江搏浪 时间: 2007-6-25 17:53
[quote]原文由 [B]钻江光头[/B] 发表: 去除五难.的确太难. ：“养生有五难，名利不去为一难，喜思不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”

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