标题: 户外运动选登山 [打印本页]

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作者: 冬泳恋情    时间: 2011-9-15 11:54
标题: 户外运动选登山
      在经历了炎夏的闷热后，秋季的凉爽让人们倍感舒适，正是户外运动的大好时机。专家建议，登山是秋季户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大，对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增加贫血患者的血红蛋白和红细胞数。爬山时温度变化较为明显，可使人的体温调节机制不断处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力。此外，秋日郊游登山能使人吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的营养和调节安抚作用。

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作者: 白鲨王    时间: 2011-9-15 12:01

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作者: yingclub    时间: 2011-9-15 16:01
很好的运动欣赏了赞一个！

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作者: yingclub    时间: 2011-9-15 16:02
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作者: cbd007    时间: 2011-9-15 21:14
登山非常好

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作者: 黑石头    时间: 2011-9-16 00:55
空气中水面上的负氧离子最多.

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作者: 不畏严寒    时间: 2011-9-21 08:34

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作者: 冬泳恋情    时间: 2011-9-22 13:07
回复 2# 白鲨王

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作者: 冬泳恋情    时间: 2011-9-22 13:07
回复 3# yingclub

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作者: 冬泳恋情    时间: 2011-9-22 13:07
回复 5# cbd007

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作者: 冬泳恋情    时间: 2011-9-22 13:08
回复 6# 黑石头

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作者: 冬泳恋情    时间: 2011-9-22 13:08
回复 7# 不畏严寒

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作者: 冬泳恋情    时间: 2011-9-22 13:09


回复 4# yingclub

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作者: 驿城冬泳爱好者    时间: 2011-11-29 13:15
你是谁？为什么擅自用我的照片做头像？在哪里找来的？你也太不像话了！你必须立即删除此头像。否则后果自负！

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作者: 天中红梅    时间: 2014-1-31 18:40
精彩分享！

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