中秋前后必吃九大养生菜（转帖） -

标题: 中秋前后必吃九大养生菜（转帖） [打印本页]

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-15 07:19
标题: 中秋前后必吃九大养生菜（转帖）

从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：

转播到腾讯微博

强肾植物：黄秋葵

要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。

这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么？经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-15 07:21

作者: 旱人 时间: 2011-9-15 07:25
回复 1# 醉老虎 [attach]1300226[/attach]

作者: 旱人 时间: 2011-9-15 07:27
[attach]1300229[/attach]回复 2# 醉老虎

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-15 07:31
回复 3# 旱人

谢谢第一时间关注支持！

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-15 07:32
回复 4# 旱人

作者: jinzhen 时间: 2011-9-15 08:51

从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、 ...
醉老虎发表于 2011-9-15 07:19

[attach]1300259[/attach]

作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-15 10:10

回复 1# 醉老虎

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-16 00:18
欣赏学习了！

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-16 04:00
回复 7# jinzhen

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-16 04:01
回复 8# 南极仙翁

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-16 04:01
回复 9# 爱好冬泳

作者: 汾河魂郭 时间: 2011-9-16 04:29

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-16 05:09
回复 13# 汾河魂郭

哈哈，郭哥早啊！

作者: 张兴 时间: 2011-9-16 05:38
据中国历代文献记载和近期国内外媒体的报导，认为黄秋葵的保健功效范围颇广，现择要讲述如下：
助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃；
降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
[attach]1302412[/attach]

作者: 雨蒙 时间: 2011-9-16 06:29

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-16 07:15
回复 15# 张兴

作者: 醉老虎 时间: 2011-9-16 07:15
回复 16# 雨蒙

作者: 南极仙翁 时间: 2011-9-16 08:13

回复 12# 醉老虎

作者: 爱好冬泳 时间: 2011-9-16 11:43
回复 12# 醉老虎

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)