标题:
挑时间吃水果
[打印本页]
作者:
刀锋
时间:
2011-9-14 05:12
标题:
挑时间吃水果
①山楂不宜早上吃，尤其是脾胃虚弱者；
②西柚早餐后吃，使大脑清醒；
③红枣最好餐前吃，补充维生素C；
④桃子也可餐前，有利于营养吸收；
⑤菠萝可在餐后食用，可以解油腻；
⑥西瓜最好午餐后2小时再吃，摄入的营养素得以充分吸收。
[attach]1298231[/attach]
最新动态,点击进入
青岛汇泉湾冬泳队
http://blog.sina.com.cn/junwy009
青岛冬泳QQⅠ群
8159711
Ⅱ群
66964297
作者:
刀锋
时间:
2011-9-14 05:13
[attach]1298232[/attach]
作者:
汾河魂郭
时间:
2011-9-14 05:19
作者:
帅克
时间:
2011-9-14 05:50
作者:
醉老虎
时间:
2011-9-14 06:47
好帖，学习了！
作者:
醉老虎
时间:
2011-9-14 06:47
作者:
张兴
时间:
2011-9-14 07:30
好帖，学习了！
[attach]1298317[/attach]
作者:
jinzhen
时间:
2011-9-14 08:10
①山楂不宜早上吃，尤其是脾胃虚弱者；
②西柚早餐后吃，使大脑清醒；
③红枣最好餐前吃，补充维生素C；
...
刀锋 发表于 2011-9-14 05:12
学习欣赏！
作者:
爱好冬泳
时间:
2011-9-14 23:14
欣赏了！
作者:
一江春水00
时间:
2011-9-16 17:10
饮食
小巧门
作者:
醉老虎
时间:
2011-9-19 13:12
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3
小巧门